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WH Recklinghausen

Information

Zur Zeit kann es durch Lieferengpässe zu kurzfristigen Speiseplanänderungen kommen.

Wir bitten um Verständnis.

Montag, 25.03.2024 – Freitag, 05.04.2024

Mo, 25.03.
Di, 26.03.
Mi, 27.03.
Do, 28.03.
Fr, 29.03.
Mo, 01.04.
Di, 02.04.
Mi, 03.04.
Do, 04.04.
Fr, 05.04.

STUDY&FIT

Putensteak mit Tomaten-Basilikumsauce Paprikagemüse Erbsen-Vollkornreis (G,i)

4,30 € / 5,70 €

Hauptgericht

Putensteak mit Tomaten-Basilikumsauce (G,i)

2,30 € / 3,30 €

Vegetarisches Gericht

Sizilianische Ricotta-Schupfnudeln (V,a,a1,c,g,i)

2,50 € / 3,70 €

Nudeltheke

Bunte Spiralnudeln mit Rinderbolognese (R,a,a1,a3,c,f,g,i,1)

0,60 € / 0,80 € (Preis pro 100 Gramm)

Beilagen

Paprikagemüse (VG)

1,00 € / 1,20 €

Erbsen-Vollkornreis (VG)

1,00 € / 1,20 €

Bunte Spiralnudeln (VG,a,a1)

1,00 € / 1,20 €

Tagessuppe

Brokkolicremesuppe (VG,1)

1,20 € / 1,50 €

STUDY&FIT

Gnocchipfanne mit getrockneten Tomaten und Rucola (VG,3)

2,50 € / 3,70 €

Hauptgericht

Köfte mit Paprikarahmsauce (R,a,a1,c,f,g,2,9)

2,50 € / 3,50 €

Vegetarisches Gericht

Gnocchipfanne mit getrockneten Tomaten und Rucola (VG,3)

2,50 € / 3,70 €

Nudeltheke

Bunte Spiralnudeln mit Champignonrahmsauce (V,a,a1,a3,c,f,g,i,1)

0,60 € / 0,80 € (Preis pro 100 Gramm)

Beilagen

Erbsen und Karotten (VG)

1,00 € / 1,20 €

Djuvec-Reis (VG)

1,00 € / 1,20 €

Röstkartoffeln (V,g,1)

1,00 € / 1,20 €

Tagessuppe

Zucchinicremesuppe (VG,1)

1,20 € / 1,50 €

STUDY&FIT

Chili sin Carne mit Reis (VG,2)

2,50 € / 3,70 €

Hauptgericht

Schweineschnitzel mit Sambal-Hollandaise (S,a,a1,c,g,i,2)

2,50 € / 3,50 €

Schupfnudel-Pfanne (V,a,a1,c,g,i)

2,50 € / 3,70 €

Vegetarisches Gericht

Chili sin Carne mit Reis (VG,2)

2,50 € / 3,70 €

Nudeltheke

Bunte Spiralnudeln mit Tomatensauce (V,a,a1,a3,c,f,g,i,1)

0,60 € / 0,80 € (Preis pro 100 Gramm)

Beilagen

Kaisergemüse (VG)

1,00 € / 1,20 €

Pommes frites (VG)

1,00 € / 1,20 €

Djuvec-Reis (VG)

1,00 € / 1,20 €

Tagessuppe

Pikante Paprikacremesuppe (VG,f,1,2,9)

1,20 € / 1,50 €

Tipp des Tages

Schupfnudel-Pfanne (V,a,a1,c,g,i)

2,50 € / 3,70 €

STUDY&FIT

Rindergulasch Spätzle Bohnensalat (R,a,a1,a3,c,f,i)

4,70 € / 6,00 €

Hauptgericht

Rindergulasch (R,a,a1,a3,f,i)

2,90 € / 3,90 €

Backfisch mit Remouladensauce (F,a,a1,a3,c,d,g,i,j)

3,00 € / 4,00 €

Vegetarisches Gericht

Blumenkohl-Käsebratling mit heller Sauce (V,a,a1,c,f,g,i)

1,80 € / 2,80 €

Beilagen

Karottenmix (VG)

1,00 € / 1,20 €

Spätzle (V,a,a1,c)

1,00 € / 1,20 €

Kartoffelpüree (V,g,1)

1,00 € / 1,20 €

Kartoffelsalat mit Ei (V,c,j,5)

1,00 € / 1,20 €

Tagessuppe

Gemüsecremesuppe (V,c,g,i,1,2)

1,20 € / 1,50 €

STUDY&FIT

Vegetarisches Moussaka mit Fladenbrot und Tzatziki (V,a,a1,c,g,k,1,2)

2,50 € / 3,70 €

Hauptgericht

Lammhacksteak mit Knoblauch-Joghurtsauce (L,a,a1,c,g,i,j)

3,00 € / 4,00 €

Vegetarisches Gericht

Vegetarisches Moussaka mit Fladenbrot und Tzatziki (V,a,a1,c,g,k,1,2)

2,50 € / 3,70 €

Nudeltheke

Bunte Spiralnudeln mit Tomatensauce (V,a,a1,a3,c,f,g,i,1)

0,60 € / 1,00 € (Preis pro 100 Gramm)

Beilagen

Chinakohl-Karotten-Gemüse (VG)

1,00 € / 1,20 €

Salzkartoffeln (VG)

1,00 € / 1,20 €

Couscous (VG,a,a1,i)

1,00 € / 1,20 €

STUDY&FIT

Kichererbsen-Curry mit Vollkornreis, Feldsalat mit Italia-Dressing (VG,f)

5,10 € / 6,90 €

Hauptgericht

Cordon bleu vom Schwein mit Pfefferrahmsauce (S,a,a1,a3,f,g,i,2,3)

2,30 € / 3,30 €

Vegetarisches Gericht

Kichererbsen-Curry mit Vollkornreis (VG,f)

2,50 € / 3,70 €

Nudeltheke

Bunte Spiralnudeln mit Tomatensauce (V,a,a1,a3,c,f,g,i,1)

0,60 € / 1,00 € (Preis pro 100 Gramm)

Beilagen

Erbsen (V,g,1)

1,00 € / 1,20 €

Country Cubes (VG,a,a1,1)

1,00 € / 1,20 €

Vollkornreis (VG)

1,00 € / 1,20 €

STUDY&FIT

Rindergeschnetzeltes mit Vichykarotten und Kartoffel-Selleriepüree (R,a,a1,a3,f,g,i,1)

4,30 € / 5,50 €

Hauptgericht

Rindergeschnetzeltes (R,a,a1,a3,f,g,i)

2,70 € / 3,70 €

Vegetarisches Gericht

Schmorkartoffeln mit Champignons und Knoblauch-Dip (VG,f)

2,50 € / 3,70 €

Nudeltheke

Bunte Spiralnudeln mit Tomatensauce (V,a,a1,a3,c,f,g,i,1)

0,60 € / 1,00 € (Preis pro 100 Gramm)

Beilagen

Vichykarotten (V,g,1)

1,00 € / 1,20 €

Kartoffel-Sellerie-Püree (V,g,i)

1,00 € / 1,20 €

Zartweizen mit Paprika (VG,a,a1,2)

1,00 € / 1,20 €

STUDY&FIT

Hoki-Fischfilet mit Tomaten-Zitronensauce Rosmarinkartoffeln Gemischter Salat mit Kräuterdressing (F,a,a1,d,g,i,j)

4,60 € / 6,00 €

Hauptgericht

Hoki-Fischfilet mit Tomaten-Zitronensauce (F,a,a1,d,g,i,j)

2,60 € / 3,60 €

Vegetarisches Gericht

Piroggen mit Schmorzwiebeln (V,a,a1,c,g,1)

2,20 € / 3,20 €

Beilagen

Rosmarinkartoffeln (VG)

1,00 € / 1,20 €

Wokgemüse [Paprika, Karotte, Champignon] (VG,k,3)

1,00 € / 1,20 €

Erläuterungen:

Informationen: (A) mit Alkohol, (F) mit Fisch, (G) mit Geflügel, (H) Halal, (L) mit Lamm, (R) mit Rind, (S) mit Schwein, (V) vegetarisch, (VG) vegan, (W) mit Wild.

Allergene: a) Gluten, a1) Weizen, a2) Roggen, a3) Gerste, a4) Hafer, a5) Dinkel, a6) Kamut, b) Krebstiere, c) Eier, d) Fisch, e) Erdnüsse, f) Sojabohnen, g) Milch, h) Schalenfrüchte, h1) Mandel, h2) Haselnuss, h3) Walnuss, h4) Cashewnuss, h5) Pecanuss, h6) Paranuss, h7) Pistazie, h8) Macadamia/Quennslandnuss, i) Sellerie, j) Senf, k) Sesamsamen, l) Schwefeldioxid, m) Lupinen, n) Weichtiere.

Zusatzstoffe: 1) mit Farbstoff, 2) mit Konservierungsstoff, 3) mit Antioxidationsmittel, 4) mit Geschmacksverstärker, 5) geschwefelt, 6) geschwärzt, 7) gewachst, 8) mit Phosphat, 9) mit Süßungsmittel(n), 10) enthält eine Phenylalaninquelle, 11) kann bei übermäßigem Verzehr abführend wirken, 12) koffeinhaltig, 13) chininhaltig.

Das Team der WH Recklinghausen hat das „STUDY&FIT“-Zertifikat für sein gesundheitsförderndes und nachhaltiges Verpflegungsangebot überreicht bekommen. Die Menülinie mit dem STUDY&FIT-Logo entspricht dem „DGE-Qualitätsstandard für die Verpflegung in Betrieben, Behörden und Hochschulen" und wurde von der Deutschen Gesellschaft für Ernährung e.V. (DGE) zertifiziert.

Das AKAFÖ wurde als erstes Studierendenwerk in Deutschland mit dieser Zertifizierung ausgezeichnet. Zusätzlich zum STUDY&FIT Menü empfehlen wir mindestens zweimal die Woche Obst und Milchprodukte zu sich zu nehmen.

Wochenpläne, Abo & RSS

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Hier können Sie die Wochenpläne für die laufende und nächste Woche runterladen.

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