Ruhr-Universität Bochum

Montag, 24.06.2019 – Freitag, 05.07.2019

Mo, 24.06.
Di, 25.06.
Mi, 26.06.
Do, 27.06.
Fr, 28.06.
Mo, 01.07.
Di, 02.07.
Mi, 03.07.
Do, 04.07.
Fr, 05.07.

Tipp des Tages

Mediterrane Reispfanne mit Tomatensauce dazu ein Beilagensalat (V,g,6)

2,20 € / 3,30 €

Komponentenessen

Hähnchenbrust mit Tomatensauce (G,g)

2,00 € / 3,00 €

Bami Medaillon Asia Dip (V,a,a1,c)

1,80 € / 2,80 €

Beilagen

Bohnengemüse (VG)

0,80 € / 0,90 €

Erbsen und Möhren (VG)

0,80 € / 0,90 €

Vollkornnudeln (VG,a,a1)

0,80 € / 0,90 €

Curryreis (VG)

0,80 € / 0,90 €

Aktionen

Wrap mit Hähnchen und Guacomole Dip (G,a,c,g,j,2,3)

4,50 € / 5,50 €

Vegetarisches Gericht

Spätzle Spinat Gratin dazu ein Beilagensalat (V,a1,c,g)

2,20 € / 3,30 €

Tagessuppe

Asia Suppe mit Rindfleischstreifen (A,R,a1,b,f,k,2,3,5)

0,80 € / 0,90 €

Tipp des Tages

Hähnchenbrust mit fruchtiger Currysauce, Couscous und Salat (G,f)

2,20 € / 3,30 €

Komponentenessen

Bratwurstschnecke mit Senfsauce (S,a,a1,a3,f,i,j,3)

2,00 € / 3,00 €

Räuchertofu mit Kürbis gratiniert fruchtige Currysauce (VG,a,a1,f,1,2)

1,80 € / 2,80 €

Beilagen

Prinzessbohnen (VG)

0,80 € / 0,90 €

Kohlrabi-Karotten-Gemüse in Rahm (V,g)

0,80 € / 0,90 €

Salzkartoffeln (VG)

0,80 € / 0,90 €

"Orientalischer" Couscous (VG,a,a1,2)

0,80 € / 0,90 €

Aktionen

Caesarsalad mit Hähnchen und Croutons (G,a,c,g,2)

4,50 € / 5,50 €

Vegetarisches Gericht

Mediterrane Reispfanne mit Tomatensoße (V,g,6)

2,20 € / 3,30 €

Tagessuppe

Klare Gemüsesuppe (VG,1)

2,20 € / 3,30 €

Komponentenessen

Hähnchengyros mit Tzatziki (G,g,j,4)

2,00 € / 3,00 €

Kartoffel-Frischkäsetasche Kräutersauce (V,a,a1,f,g)

1,80 € / 2,80 €

Beilagen

Tomaten Zucchinigemüse (VG)

0,80 € / 0,90 €

Erbsen (VG)

0,80 € / 0,90 €

Basmatireis (VG)

0,80 € / 0,90 €

Makkaroni (VG,a,a1)

0,80 € / 0,90 €

Aktionen

Rindergeschnetzeltes mit Kartoffel-Kerbelpüree, Möhrenrohkost (R,a,a1,a3,f,g,i,j,3)

4,50 € / 5,50 €

Vegetarisches Gericht

Nudelpfanne mit Pilzen und Gemüse Mischsalat (VG,a,a1,i)

2,20 € / 3,30 €

Tagessuppe

Gemüsesuppe mit Flädle (VG,a,a1,i)

0,80 € / 0,90 €

Komponentenessen

Schweineschnitzel Cordon bleu mit Pfeffersauce (S,a,a1,a3,c,f,g,i,2,3,7,8)

2,00 € / 3,00 €

Veganes "Züricher Geschnetzeltes" (VG,a,a1,a3,f,i)

1,80 € / 2,80 €

Beilagen

Kaisergemüse (VG)

0,80 € / 0,90 €

Paprika-Fenchelgemüse (VG)

0,80 € / 0,90 €

Pommes frites (VG)

0,80 € / 0,90 €

Vollkorn Erbsen Reis (VG)

0,80 € / 0,90 €

Aktionen

Lachs mit Dillrahmsoße auf Gemüsebett und Kartoffeln (F,d,g,i,3)

4,50 € / 5,50 €

Vegetarisches Gericht

Canneloni mit Spinat und Gouda (V,a,a1,c,g)

2,20 € / 3,30 €

Komponentenessen

Seelachs mit Tomaten und Parmesan gratiniert, Tomatensauce (F,c,d,g,2)

2,00 € / 3,00 €

Gemüsepfanne mit Räuchertofu (VG,a,a1,f,i)

1,80 € / 2,80 €

Beilagen

Leipziger Allerlei (VG)

0,80 € / 0,90 €

Blumenkohl, Romanesco, Brokkoli (VG)

0,80 € / 0,90 €

Petersilien Kartoffeln (VG,3)

0,80 € / 0,90 €

Ebly mit Paprika (VG,a,a1)

0,80 € / 0,90 €

Aktionen

Burger mit Camembert, Beerensauce, dazu Pommes frites (R,a,a1,c,g,1,2)

4,50 € / 5,50 €

Vegetarisches Gericht

Gemüsecurry [Paprika, Weißkohl, Erbsen…] mit Kokosmilch, Basmatireis (V,g,2)

2,20 € / 3,30 €

Komponentenessen

Frikadelle mit Schmorrzwiebelsauce (R,S,a,a1,a3,c,f,g,i,j)

2,00 € / 3,00 €

Vegetarische Frühlingsrolle mit Asia Dip (V,a,a1,c,f,g,i)

1,80 € / 2,80 €

Beilagen

Schwarzwurzeln in Rahm (V,g)

0,80 € / 0,90 €

Mediterranes Gemüse (VG)

0,80 € / 0,90 €

Bratnudeln (VG,a,a1,f)

0,80 € / 0,90 €

Djuwetschreis (V,g,i,l,3,5,9)

0,80 € / 0,90 €

Aktionen

Garnelen-Gemüse-Wok dazu Bratnudeln (a,a1,b,c,f,2,3)

4,50 € / 5,50 €

Vegetarisches Gericht

Gnocchi mit Spinat und Gorgonzola gratiniert (V,c,g)

2,20 € / 3,30 €

Komponentenessen

Thailändisches Hähnchenfilet mit Kokossauce (G,a,a1,f,k,m)

2,00 € / 3,00 €

Gegrillte Aubergine mit Gurken-Minz-Joghurt und Fladenbrot (A,V,a,a1,a3,c,f,g,i,j,k,2,9)

1,80 € / 2,80 €

Beilagen

Wokgemüse [Paprika, Karotte, Champignon] (VG)

0,70 € / 0,90 €

Fingerkarotten (VG)

0,80 € / 0,90 €

Basmatireis (VG)

0,80 € / 0,90 €

Country Cubes (VG,a,a1,1)

0,80 € / 0,90 €

Aktionen

Wrap mit einer mexikanischen Hackfleischfüllung, dazu Rosmarinkartoffeln (R,a,f,g,3)

4,50 € / 5,50 €

Vegetarisches Gericht

Milchreis mit Zimt & Zucker Rote Grütze (V,g)

2,20 € / 3,30 €

Komponentenessen

Gefüllte Paprikaschote mit Tomatenragout (R,S,c)

2,00 € / 3,00 €

Veganes Geschnetzeltes nach "Kreolischer Art" (VG,a,a1,a3,f,i,5)

1,80 € / 2,80 €

Beilagen

Erbsen und Karotten (VG)

0,80 € / 0,90 €

Paprika-Bohnengemüse (VG)

0,80 € / 0,90 €

Naturreis (VG)

0,80 € / 0,90 €

Gemüsebulgur (VG,a,a1,i,2)

0,80 € / 0,90 €

Aktionen

Toskanischer Schweinebraten mit Perlzwiebelsauce, kleine runde Kartoffeln und buntes Gemüse (S,a,a1,a3,c,f,g,h,h4,i,j,l,1,2,3,5,9)

4,50 € / 5,50 €

Vegetarisches Gericht

Griechischer Auflauf Mischsalat (V,a,a1,c,g,j,2,4)

2,20 € / 3,30 €

Komponentenessen

Hähnchenbrust mit Ricotta und Spinat gefüllt, dazu Knoblauchsauce (G,a,a1,g)

2,00 € / 3,00 €

Knusper Gemüse Frikadelle Pilzrahmsauce (V,a,a1,a3,f,g,i)

1,80 € / 2,80 €

Beilagen

Maisgemüse (VG)

0,80 € / 0,90 €

"Vital" Gemüse (VG,i)

0,80 € / 0,90 €

Pommes frites (VG)

0,80 € / 0,90 €

Bandnudeln (VG,a,a1)

0,80 € / 0,90 €

Aktionen

Forelle "Müllerin" mit Mandelbutter dazu Kartoffeln und Salat (F,a,a1,c,d,g,h,h1,j,2)

4,50 € / 5,50 €

Vegetarisches Gericht

Tagliatelle mit Champignon-Zucchini-Rahmsauce (V,a,a1,g)

2,20 € / 3,30 €

Komponentenessen

Seelachsfilet in Rosmarinöl (F,d)

2,00 € / 3,00 €

Riesenrösti mit Spinat und Hollandaise (V,c,g,i,1)

1,80 € / 2,80 €

Beilagen

Buntes Gemüse [Karotten, Erbsen, Bohnen, Tomaten] (VG)

0,70 € / 0,90 €

Balkangemüse (VG,i)

0,80 € / 0,90 €

Bratkartoffeln (VG)

0,80 € / 0,90 €

Vollkornreis (VG)

0,80 € / 0,90 €

Aktionen

Chili Con Carne mit Nachos (A,R,g,l,3,5)

4,50 € / 5,50 €

Vegetarisches Gericht

Leichter Minestroneeintopf, dazu Bio Dinkelbrötchen (VG,a,a5,i)

2,20 € / 3,30 €

Erläuterungen:

Informationen: (A) mit Alkohol, (F) mit Fisch, (G) mit Geflügel, (H) Halal, (L) mit Lamm, (R) mit Rind, (S) mit Schwein, (V) vegetarisch, (VG) vegan, (W) mit Wild.

Allergene: a) Gluten, a1) Weizen, a2) Roggen, a3) Gerste, a4) Hafer, a5) Dinkel, a6) Kamut, b) Krebstiere, c) Eier, d) Fisch, e) Erdnüsse, f) Sojabohnen, g) Milch, h) Schalenfrüchte, h1) Mangel, h2) Haselnuss, h3) Walnuss, h4) Cashewnuss, h5) Pecanuss, h6) Paranuss, h7) Pistazie, h8) Macadamia/Quennslandnuss, i) Sellerie, j) Senf, k) Sesamsamen, l) Schwefeldioxid, m) Lupinen, n) Weichtiere.

Zusatzstoffe: 1) mit Farbstoff, 2) mit Konservierungsstoff, 3) mit Antioxidationsmittel, 4) mit Geschmacksverstärker, 5) geschwefelt, 6) geschwärzt, 7) gewachst, 8) mit Phosphat, 9) mit Süßungsmittel(n), 10) enthält eine Phenylalaninquelle, 11) kann bei übermäßigem Verzehr abführend wirken, 12) koffeinhaltig, 13) chininhaltig.

Wochenpläne, Abo & RSS

Sie können den Speiseplan auch als RSS-Feed abonnieren. Den entsprechenden Verweis finden Sie nachstehend:

Hier können Sie die Wochenpläne für die laufende und nächste Woche runterladen.

Um den Speiseplan zu abonnieren, tragen Sie bitte in das folgende Feld Ihre E-Mail-Adresse ein und klicken danach auf den Abonnieren-Knopf. Sie bekommen daraufhin eine E-Mail mit weiteren Informationen.

Frühstück in der Mensa

Das Angebot gilt Mo - Fr von 8.00 – 10.45 Uhr in der Kaffeebar der Mensa.

Zu jedem Frühstück reichen wir einen Kaff ee oder eine Kaffeespezialität oder eine heiße Schokolade und eine Flasche Saft 0,2 l nach Wahl.

Jedes 11. Frühstück gratis

Einfach 10 Mal in der Kaff eebar der Mensa der Ruhr-Universität Bochum ein Teller frühstück kaufen und sich dabei immer einen Stempel besorgen. Wenn die Stempel seite voll ist, berechtigt dieser Pass dann zu einem kostenlosen Tellerfrühstück.

Das könnte Dir auch gefallen.

Feedback