Ruhr-Universität Bochum

Montag, 25.07.2016 – Freitag, 05.08.2016

Mo, 25.07.
Di, 26.07.
Mi, 27.07.
Do, 28.07.
Fr, 29.07.
Mo, 01.08.
Di, 02.08.
Mi, 03.08.
Do, 04.08.
Fr, 05.08.

Komponentenessen

Hähnchenbrust natur mit Paprikarahmsauce (2,G,a,c,g,i)

1,80 € / 2,80 €

Vegetarische Frühlingsrolle mit Asia Dip (V,a,c,f,g,i)

1,80 € / 2,80 €

Beilagen

Salzkartoffeln (3,VG)

0,80 € / 0,90 €

Penne Rigate (V,a)

0,80 € / 0,90 €

Blumenkohl (VG)

0,80 € / 0,90 €

Erbsen (VG)

0,80 € / 0,90 €

Sprinter

Canneloni in Paprikasauce mit Parmesan überbacken dazu Salat (1,2,3,6,S,a,c,f,g,h,i)

2,20 € / 3,30 €

Bohneneintopf mit Karotten Sesam Stick oder Mettwurst oder Baguette (2,8,S,V,a,c,f,g,i,j,k)

2,20 € / 3,30 €

Aktionen

Krustenbraten vom Schwein mit Malzbiersauce ,Rahmwirsing ,Salzkartoffeln (1,2,3,4,S,a,c,f,g,h,i)

3,60 € / 4,60 €

Komponentenessen

Frikadelle mit Bratensauce (R,S,a,c,f,g,i,j)

1,80 € / 2,80 €

Gemüseschnitzel mit Knoblauch Sauce (VG,a,f,i)

1,80 € / 2,80 €

Beilagen

Kroketten (VG,a)

0,80 € / 0,90 €

Makkaroni (V,a,c,g,i)

0,80 € / 0,90 €

Fingerkarotten (VG)

0,80 € / 0,90 €

Prinzessbohnen (1,V,g)

0,80 € / 0,90 €

Sprinter

Tipp des Tages

2,20 € / 3,30 €

Käsespätzle mit Tomatensauce und Salat (V,a,c,g,i,j)

2,20 € / 3,30 €

Aktionen

Paniertes Schollenfilet Paprika-Zucchinigemüse, Rosmarin-Drillinge (F,a,i,j)

4,20 € / 5,20 €

Komponentenessen

Putenschnitzel mit Kräutersauce (G,a,c,f,g,i,j)

1,80 € / 2,80 €

Vegetarisches Cordon Bleu mit Kräutersauce (1,2,V,a,c,f,g,i,j)

1,80 € / 2,80 €

Beilagen

Salzkartoffeln (3,VG)

0,80 € / 0,90 €

Basmatireis (VG)

0,80 € / 0,90 €

Brokkoli (VG)

0,80 € / 0,90 €

Zucchinigemüse (V,a,c,g,i,j)

0,80 € / 0,90 €

Sprinter

Tipp des Tages

2,20 € / 3,30 €

Erbseneintopf mit Brötchen (2,V,a,c,f,g,i)

2,20 € / 3,30 €

Aktionen

Rinderhacksteak Ajvar- Chili Dipp ,Wedgeskartoffeln,Mischsalat (9,10,R,a,c,g,i,j)

4,20 € / 5,20 €

Komponentenessen

Rindergeschnetzeltes Süß-Sauer (R,a,b,f,k)

1,80 € / 2,80 €

Züricher Geschnetzeltes Vegan (V,a,c,f,g,h,i)

1,80 € / 2,80 €

Beilagen

Curryreis (V,a,c,g,i,j)

0,80 € / 0,90 €

Bunte Spiralnudeln (V,a,c,g,i)

0,80 € / 0,90 €

Kaisergemüse (VG)

0,80 € / 0,90 €

Kohlrabigemüse in Rahm (V,g)

0,80 € / 0,90 €

Sprinter

Tipp des Tages

2,20 € / 3,30 €

Moussaka Vegetarisch dazu Mischsalat (7,V,a,c,f,g,i)

2,20 € / 3,30 €

Aktionen

Gratiniertes Wildlachsfilet Bunte Spiral-Nudeln ,Mischsalat (1,F,a,c,d,g,i)

4,20 € / 5,20 €

Komponentenessen

Alaska Polardorschfilet mit Kräuter-Sauerrahmsauce (F,a,c,g,i)

1,80 € / 2,80 €

Couscous mit Gemüse und Räucherlachs (V,a,c,f,g,i,j)

1,80 € / 2,80 €

Beilagen

Ebly mit Paprika (V,a,c,g,i)

0,80 € / 0,90 €

Kartoffelpüree (3,V,a,c,f,g,i,j,k)

0,80 € / 0,90 €

Leipziger Allerlei (VG)

0,80 € / 0,90 €

Romanesco (VG)

0,80 € / 0,90 €

Sprinter

Tipp des Tages

2,20 € / 3,30 €

Nudelpfanne mit Paprika und Gemüse in Teufelssauce dazu Mischsalat (2,V,a,b,c,d,f,g,i,j,n)

2,20 € / 3,30 €

Aktionen

Süßkartoffel Curry mit Hähnchenspieß (G,a,c,f,g,h,i,j)

4,20 € / 5,20 €

Komponentenessen

Hühnerfrikassee mit Erbsen und Spargel (G,a,g,i)

1,80 € / 2,80 €

Vegetarische Bällchen mit Gemüsesauce (V,a,c,f,g,i)

1,80 € / 2,80 €

Beilagen

Reis (VG)

0,80 € / 0,90 €

Bouillon Kartoffeln (V,a,c,g,i)

0,80 € / 0,90 €

Brokkoli (VG)

0,80 € / 0,90 €

Balkangemüse (VG,i)

0,80 € / 0,90 €

Sprinter

Tipp des Tages RUB (2,7,G,S,a,b,c,d,f,g,i,j,k,n)

2,20 € / 3,30 €

Linseneintopf mit Gemüse Ringel oder Brötchen (2,8,a,c,f,g,i,j)

2,20 € / 3,30 €

Aktionen

Lammbraten dazu Minzsauce, grüne Bohnen und Kartoffelpüree (3,5,L,a,c,f,g,i,j,k,l)

4,20 € / 5,20 €

Komponentenessen

Hähnchenschnitzel Pomodori mit Tomaten-Basilikumsauce (1,G,a,g,i)

1,80 € / 2,80 €

Grünkernbratling mit Basilikum Käse Sauce (1,V,a,c,f,g,i,k)

1,80 € / 2,80 €

Beilagen

Bunte Spiralnudeln (V,a,c,g,i)

0,80 € / 0,90 €

Kartoffelpüree (3,V,a,c,f,g,i,j,k)

0,80 € / 0,90 €

Maisgemüse (VG)

0,80 € / 0,90 €

Wok-Gemüse (VG)

0,80 € / 0,90 €

Sprinter

Tipp des Tages RUB (2,7,G,S,a,b,c,d,f,g,i,j,k,n)

2,20 € / 3,30 €

Spaghettini-Pfanne mit Salat der Saison (V,a,c,f,g,i)

2,20 € / 3,30 €

Aktionen

Thunfischsteak mit Tomatenconfit, Bandnudeln, Mischsalat (5,F,a,c,g,h,i,l)

4,20 € / 5,20 €

Komponentenessen

Rinderhacksteak mit Tsatziki (R,a,c,d,g,i,j)

1,80 € / 2,80 €

Veganer Gulasch (2,V,a,c,f,g,i)

1,80 € / 2,80 €

Beilagen

Djuwetschreis (3,5,9,V,a,c,g,i,l)

0,80 € / 0,90 €

Penne Rigate (V,a,c,g,i)

0,80 € / 0,90 €

Karotten (VG)

0,80 € / 0,90 €

Prinzessbohnen (1,V,g)

0,80 € / 0,90 €

Sprinter

Tipp des Tages RUB (2,7,G,S,a,b,c,d,f,g,i,j,k,n)

2,20 € / 3,30 €

Germknödel mit Pflaumenmusfülle dazu Vanillesauce und Pflaumenkompott (3,V,a,c,f,g,h)

2,20 € / 3,30 €

Aktionen

BBQ Spareribs mit Barbecue Dip,Pommes frites,Mischsalat (9,10,S,f,i,j)

4,20 € / 5,20 €

Komponentenessen

Gebackenes Seelachsfilet mit Remouladensauce (F,a,c,d,e,g,h,i,j,l)

1,80 € / 2,80 €

Brokkoli Nuss Knusperecke mit Mandelsauce (1,61,V,a,c,f,g,h,i)

1,80 € / 2,80 €

Beilagen

Makkaroni (V,a,c,g,i)

0,80 € / 0,90 €

Erbsen und Karotten (VG)

0,80 € / 0,90 €

Rahmspinat (V,a,c,d,g,i)

0,80 € / 0,90 €

Sprinter

Tipp des Tages RUB (2,7,G,S,a,b,c,d,f,g,i,j,k,n)

2,20 € / 3,30 €

Gemüse Auflauf Gärtnerin Art Salat der Saison (V,a,c,g,i)

2,20 € / 3,30 €

Aktionen

Spinat-Rucola Salat mit mariniertem Putenstreifen RUB (1,3,G,e)

4,20 € / 5,20 €

Komponentenessen

Thai Chicken (G,a,b,f)

1,80 € / 2,80 €

Vegetarische mini Frühlingsrollen mit Asia Dip (VG,a,f)

1,80 € / 2,80 €

Beilagen

Sesamreis (1,V,a,c,f,g,i,k,m)

0,80 € / 0,90 €

Bandnudeln (V,a,c,g,i)

0,80 € / 0,90 €

Blumenkohl (VG)

0,80 € / 0,90 €

Vitalgemüse (VG,i)

0,80 € / 0,90 €

Sprinter

Tipp des Tages RUB (2,7,G,S,a,b,c,d,f,g,i,j,k,n)

2,20 € / 3,30 €

Kartoffeleintopf dazu Polenta Käse Knusperschnitte oder Bockwurst (2,3,4,8,R,S,a,c,f,g,i,j)

2,20 € / 3,30 €

Aktionen

Paprikahähnchen mit Röstzwiebeln dazu Kräuterdrillinge und Mischsalat (2,G,a,c,g,i)

4,20 € / 5,20 €

Erläuterungen:

(A) mit Alkohol, (B) aus kontrollierten-biologischem Anbau, kontrolliert durch DE-Öko-039, Zertifizierungsstelle Gesellschaft für Ressourcenschutz mbH Göttingen, (F) mit Fisch, (G) mit Geflügel, (H) Halal, (L) mit Lamm, (R) mit Rind, (S) mit Schwein, (V) vegetarisch, (VG) vegan, (W) mit Wild, (JF) JOB&FIT. Weitere Angaben: 1) mit Farbstoff, 2) mit Konservierungsstoff, 3) mit Antioxidationsmittel, 4) mit Geschmacksverstärker, 5) geschwefelt, 6) geschwärzt, 7) gewachst, 8) mit Phosphat, 9) mit Süßungsmittel(n), 10) enthält eine Phenylalaninquelle, 11) kann bei übermäßigem Verzehr abführend wirken, 12) koffeinhaltig, 13) chininhaltig. Allergene: a) Gluten, b) Krebstiere, c) Eier, d) Spuren von Fisch, e) Erdnüsse, f) Sojabohnen, g) Milch, h) Schalenfrüchte, i) Sellerie, j) Senf, k) Sesamsamen, l) Schwefeldioxid, m) Lupinen, n) Weichtiere

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Frühstück in der Mensa

Einfach 10 x im Bistro der Mensa oder in der Kaffeebar der Ruhr-Uni frühstücken und den Frühstückspass abstempeln lassen.

Ist die Stempelseite voll, laden wir sie zu einem kostenlosen Tellerfrühstück ein! Zu jedem Frühstück reichen wir einen Kaffee, eine Kaffeespezialität, eine heiße Schokolade oder eine Flasche Saft 0,2 l nach Wahl. Das Angebot gibt es von 8.00 – 10.45 Uhr in der Kaffeebar der Mensa. In der vorlesungsfreien Zeit gibt es unser Frühstück nur in der Kaffeebar.

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