Ruhr-Universität Bochum

Montag, 14.10.2019 – Freitag, 25.10.2019

Mo, 14.10.
Di, 15.10.
Mi, 16.10.
Do, 17.10.
Fr, 18.10.
Mo, 21.10.
Di, 22.10.
Mi, 23.10.
Do, 24.10.
Fr, 25.10.

Tipp des Tages

Straußensteak mit Kräuterbutter, Gnocchis und einen Beilagensalat (G,c,g,1)

2,20 € / 3,30 €

Komponentenessen

Rinderhacksteak Hacienda mit Paprikarahm (R,a,a1,c,g,j,2)

2,00 € / 3,00 €

Gemüseschnitzel mit Karottensauce (VG,a,a1,a5,f,i)

1,80 € / 2,80 €

Beilagen

Gemüsemischung "Rustica" (VG)

0,80 € / 0,90 €

Erbsen und Karotten (VG)

0,80 € / 0,90 €

Vollkorn Spiralen (VG,a,a1)

0,80 € / 0,90 €

Kartoffelpüree (V,g)

0,80 € / 0,90 €

Aktionen

Steak Baguette mit Bacon Jam (A,R,S,a,a1,a2,l,1,2,3,5,9,10)

5,90 € / 6,90 €

Vegetarisches Gericht

Backofengemüse [Paprika, Zucchini] mit Kräuter-Tomatensauce und Rosmarin-Kartoffelecken (V,c,g,2)

2,20 € / 3,30 €

Tagessuppe

Gemüsesuppe (VG)

0,80 € / 0,90 €

Tipp des Tages

Hirtenpfanne dazu Salat (V,a1,f,a,g)

2,20 € / 3,30 €

Komponentenessen

Schweinesteak mit Salbei, Schinken und Salbeisauce (S,a,a1,g,2,3)

2,00 € / 3,00 €

Blumenkohlkäsebratling mit heller Sauce (V,a,a1,c,f,g,i)

1,80 € / 2,80 €

Beilagen

Gemüsereis [Paprika,Zucchini] (VG)

0,80 € / 0,90 €

Leipziger Allerlei (VG)

0,80 € / 0,90 €

Blumenkohl (VG)

0,80 € / 0,90 €

Salzkartoffeln (VG)

0,80 € / 0,90 €

Aktionen

Currywurst Asia Style mit Brötchen (G,S,a,a5,f,g,i,j,l,2,3,4,5,8)

3,50 € / 4,50 €

Vegetarisches Gericht

Gemüselasagne, dazu einen Beilagensalat (V,a,a1,c,f,g,i,j,m,1,2,3,9)

2,20 € / 3,30 €

Tagessuppe

Kräutercreme (V,c,g,h,h1)

0,80 € / 0,90 €

Tipp des Tages

Schweinerückensteak mit einer Teufelsauce, dazu Gemüse-Reispfanne (S,g,i,j,1)

2,20 € / 3,30 €

Komponentenessen

Kalbsfleischbällchen mit Teufelsauce (R,2)

2,00 € / 3,00 €

Blumenkohl-Käsebratling mit Tomatensauce (V,a,a1,c,g,i)

1,80 € / 2,80 €

Beilagen

Leipziger (VG)

0,80 € / 0,90 €

Kohlrabigemüse (VG)

0,80 € / 0,90 €

Spätzle (V,a,a1,c)

0,80 € / 0,90 €

Mandelreis (VG,h,h1)

0,80 € / 0,90 €

Aktionen

Bacon Lettuce Tomato Sandwich, dazu einen Beilagensalat (S,a,a1,c,g,j,1,2,3)

2,80 € / 3,80 €

Vegetarisches Gericht

Hirtenpfanne, dazu einen Beilagensalat (V,a,a1,c,f,g,i,j,m,1,2,3,9)

2,20 € / 3,30 €

Tagessuppe

Blumenkohlcreme (V,a,a1,g)

0,80 € / 0,90 €

Tipp des Tages

Kalbsfleischbällchen mit Teufelsauce, Spätzle und Erbsengemüse (R,a,a1,c,2)

2,20 € / 3,30 €

Komponentenessen

Hähnchen "Cordon Bleu" mit Pfefferrahmsauce (G,a,a1,a3,f,g,i,2,3,8)

2,00 € / 3,00 €

Sellerie Knusperschnitzel mit Kräutersauce (VG,a,a1,f,i)

1,80 € / 2,80 €

Beilagen

Bohnen (VG)

0,80 € / 0,90 €

Balkangemüse (VG)

0,80 € / 0,90 €

Penne Rigate (VG,a,a1)

0,80 € / 0,90 €

Pommes Frites (VG,a,a1)

0,80 € / 0,90 €

Aktionen

Fish and Chips mit Tartar Sauce und Erbsen (F,a,a1,c,d,g,j,1,2)

4,50 € / 5,50 €

Vegetarisches Gericht

Nudeln in Spinat-Käsesauce dazu Salat (V,g,h,h1,j)

2,20 € / 3,30 €

Tagessuppe

Klare Gemüsesuppe (VG)

0,80 € / 0,90 €

Tipp des Tages

Hähnchenschnitzel mit Pfefferrahmsauce, dazu Nudelsalat (G,a,a1,a3,f,g,i,2,3,8)

2,20 € / 3,30 €

Komponentenessen

Hoki Fischfilet mit Sauce Hollandaise (F,a,a1,c,d,g,i,l,1,5)

2,00 € / 3,00 €

Riesenrösti mit Brokkoli und Schnittlauchsauce (V,g,1)

1,80 € / 2,80 €

Beilagen

Brokkoli (VG)

0,80 € / 0,90 €

"Vital" Gemüse (VG,i)

0,80 € / 0,90 €

Spätzle (VG,a,a1)

0,80 € / 0,90 €

Kartoffeln mit Dill (VG)

0,80 € / 0,90 €

Aktionen

Crostini mit Bohnenpaste und geschmorter Paprika (VG,a,l,1,3,5)

3,70 € / 4,70 €

Vegetarisches Gericht

Veganes Risotto mit Ruccola, dazu einen Beilagensalat (VG)

2,20 € / 3,30 €

Tagessuppe

Paprikarahmsuppe (V,a,a1,g,2)

0,80 € / 0,90 €

Komponentenessen

Asiatische Hähnchen-Gemüsepfanne [Möhre, Paprika, Champignon, Chinakohl] mit Sojasoße (G,a,a1,f,h,h4,j)

2,00 € / 3,00 €

Gebratene Champignons mit Knoblauchdip (VG,f,i)

1,80 € / 2,80 €

Beilagen

Erbsen (VG)

0,80 € / 0,90 €

Steckrüben-Currygemüse (VG,j)

0,80 € / 0,90 €

Basmatireis (VG)

0,80 € / 0,90 €

Salzkartoffeln (VG)

0,80 € / 0,90 €

Aktionen

Gebratene Gnocchi mit Kürbis, Ziegenkäsesauce und Rucola (V,c,g)

4,50 € / 5,50 €

Vegetarisches Gericht

Penne Pfanne "Verdura" mit Mischsalat (V,a,a1,g)

2,20 € / 3,30 €

Tagessuppe

Curry-Kokossuppe mit Ingwer (V,g,i,j,k,m)

0,80 € / 0,90 €

Komponentenessen

Hähnchen mit Tomate und Mozzarella überbacken, dazu Tomaten-Basilikumsauce (G,g,2)

2,00 € / 3,00 €

Valess Minischnitzel mit Mangodip (V,a,a1,g)

1,80 € / 2,80 €

Beilagen

Blumenkohl (VG)

0,80 € / 0,90 €

Ratatouillegemüse [Zucchini, Aubergine, Paprika] (VG)

0,80 € / 0,90 €

Schupfnudeln (V,a,a1,c,g,1)

0,80 € / 0,90 €

BBQ-Crinkeld-Wedges (VG,a,a1,1,2,4)

0,80 € / 0,90 €

Aktionen

Frische Bratwurst auf Kartoffel-Kürbisstampf, Cidresauce und Feldsalat (S,a,a1,a3,c,f,g,i,j,l,1,2,3,5)

4,50 € / 5,50 €

Vegetarisches Gericht

Schmorgemüse [Paprika, Zucchini, Karotte] mit Kardamomkartoffeln, Frischkäse-Tomatensoße (g,2,3)

2,20 € / 3,30 €

Tagessuppe

Erbsencremesuppe (V,a,a1,g,i,1)

0,80 € / 0,90 €

Komponentenessen

Rindergeschnetzeltes Chop Suey (R,a,a1,a3,f,i)

2,00 € / 3,00 €

Zucchini gefüllt mit Gemüse, dazu Tomatensauce (V,g,i)

1,80 € / 2,80 €

Beilagen

Karotten (VG)

0,80 € / 0,90 €

Blumenkohl, Romanesco, Brokkoli (VG)

0,80 € / 0,90 €

Basmatireis (VG)

0,80 € / 0,90 €

Vollkorn Spaghetti (VG,a,a1)

0,80 € / 0,90 €

Aktionen

Kürbisbolognaise mit Vollkornpenne, Parmesankäse und einen Beilagensalat (V,a,a1,c,g,i,2)

4,50 € / 5,50 €

Vegetarisches Gericht

Bulgur mit Gemüse und Räuchertofu Mischsalat (VG,a,a1,f,i,j)

2,20 € / 3,30 €

Komponentenessen

Hähnchenschnitzel mit Sauce Hollandaise (G,a,a1,c,g,i,l,1,5)

2,00 € / 3,00 €

Panierte Champignons mit Kräuterquark (V,a,c,g)

1,80 € / 2,80 €

Beilagen

Prinzessbohnen (VG)

0,80 € / 0,90 €

Kaisergemüse (VG)

0,80 € / 0,90 €

Pommes frites (VG)

0,80 € / 0,90 €

Bunte Spiralnudeln (VG,a,a1)

0,80 € / 0,90 €

Aktionen

Ofenkürbis auf Orientalischem Bulgur mit Minzjoghurt (R,a,a1,g,h,h4,j,2)

4,50 € / 5,50 €

Vegetarisches Gericht

Vegetarisches Moussaka [griechischer Kartoffel-Auberginenauflauf mit Paprika und Zucchini], dazu Fladenbrot mit Tzaziki (V,a,a1,a3,c,f,g,k,l,1,2,3)

2,20 € / 3,30 €

Komponentenessen

Seelachs mit Tomaten und Parmesan gratiniert, Tomatensauce (F,c,d,g,2)

2,00 € / 3,00 €

Knusperecke mit Nuss und Brokkoli, dazu Kräutersauce (VG,a,a1,a4,f,h,h1,h2,i)

1,80 € / 2,80 €

Beilagen

Brokkoli (VG)

0,80 € / 0,90 €

Mediterranes Gemüse (VG)

0,80 € / 0,90 €

Reis (VG)

0,80 € / 0,90 €

Kartoffeln mit Dill (VG)

0,80 € / 0,90 €

Aktionen

Kürbiscurry mit Wokgemüse und Basmatireis (VG,a,a1,f,2,3)

4,50 € / 5,50 €

Vegetarisches Gericht

Spaghetti Gratin (V,a,a1,g,1)

2,20 € / 3,30 €

Erläuterungen:

Informationen: (A) mit Alkohol, (F) mit Fisch, (G) mit Geflügel, (H) Halal, (L) mit Lamm, (R) mit Rind, (S) mit Schwein, (V) vegetarisch, (VG) vegan, (W) mit Wild.

Allergene: a) Gluten, a1) Weizen, a2) Roggen, a3) Gerste, a4) Hafer, a5) Dinkel, a6) Kamut, b) Krebstiere, c) Eier, d) Fisch, e) Erdnüsse, f) Sojabohnen, g) Milch, h) Schalenfrüchte, h1) Mangel, h2) Haselnuss, h3) Walnuss, h4) Cashewnuss, h5) Pecanuss, h6) Paranuss, h7) Pistazie, h8) Macadamia/Quennslandnuss, i) Sellerie, j) Senf, k) Sesamsamen, l) Schwefeldioxid, m) Lupinen, n) Weichtiere.

Zusatzstoffe: 1) mit Farbstoff, 2) mit Konservierungsstoff, 3) mit Antioxidationsmittel, 4) mit Geschmacksverstärker, 5) geschwefelt, 6) geschwärzt, 7) gewachst, 8) mit Phosphat, 9) mit Süßungsmittel(n), 10) enthält eine Phenylalaninquelle, 11) kann bei übermäßigem Verzehr abführend wirken, 12) koffeinhaltig, 13) chininhaltig.

Wochenpläne, Abo & RSS

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Hier können Sie die Wochenpläne für die laufende und nächste Woche runterladen.

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Breakfast in the Kaffeebar

Das Angebot gilt Mo - Fr von 8.00 – 10.45 Uhr in der Kaffeebar der Mensa.

 

Zu jedem Frühstück reichen wir einen Kaff ee oder eine Kaffeespezialität oder eine heiße Schokolade und eine Flasche Saft 0,2 l nach Wahl.

Jedes 11. Frühstück gratis

Einfach 10 Mal in der Kaff eebar der Mensa der Ruhr-Universität Bochum ein Teller frühstück kaufen und sich dabei immer einen Stempel besorgen. Wenn die Stempel seite voll ist, berechtigt dieser Pass dann zu einem kostenlosen Tellerfrühstück.

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