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WH Gelsenkirchen

Information

Zur Zeit kann es durch Lieferengpässe zu kurzfristigen Speiseplanänderungen kommen.

Wir bitten um Verständnis.

Montag, 25.03.2024 – Freitag, 05.04.2024

Mo, 25.03.
Di, 26.03.
Mi, 27.03.
Do, 28.03.
Fr, 29.03.
Mo, 01.04.
Di, 02.04.
Mi, 03.04.
Do, 04.04.
Fr, 05.04.

STUDY&FIT

Putensteak mit Tomaten-Basilikumsauce Paprikagemüse Erbsen-Vollkornreis (G,i)

4,30 € / 5,70 €

Essen 1

Putensteak mit Tomaten-Basilikumsauce (G,i)

2,30 € / 3,30 €

Vegetarisches Gericht

Veganes Züricher Geschnetzeltes (VG,a,a1,a3,f,i,3)

1,80 € / 2,80 €

Vegetarischer Sprinter

Sizilianische Ricotta-Schupfnudeln (V,a,a1,c,g,i)

2,30 € / 3,70 €

Tagessuppe

Karottencremesuppe (V,g,l,3,5)

1,20 € / 1,50 €

Salattheke

Salattheke (V,VG,a,a1,a3,c,d,f,g,i,j,l,m,1,2,3,5,6,9)

0,80 € / 1,00 € (Preis pro 100 Gramm)

Beilagen

Paprikagemüse (VG)

1,00 € / 1,20 €

Erbsen-Vollkornreis (VG)

1,00 € / 1,20 €

Bunte Spiralnudeln (VG,a,a1)

1,00 € / 1,20 €

Desserts

Nuss Nougat Pudding (V,g,h,h2)

1,00 € / 1,20 €

Kirsch Götterspeise mit Vanillesauce (g,1)

1,40 € / 1,40 €

Quark mit Fruchtcocktail (V,g)

1,00 € / 1,20 €

Frischer Obstsalat (VG,3)

1,40 € / 1,80 €

STUDY&FIT

Gnocchipfanne mit getrockneten Tomaten und Rucola (VG,3)

2,30 € / 3,70 €

Essen 1

Köfte mit Paprikarahmsauce (R,a,a1,c,f,g,2,9)

2,50 € / 3,50 €

Vegetarisches Gericht

Frischkäse-Kartoffeltasche mit Kräutersauce (V,f,g)

1,80 € / 2,80 €

Vegetarischer Sprinter

Gnocchipfanne mit getrockneten Tomaten und Rucola (VG,3)

2,30 € / 3,70 €

Tagessuppe

Mediterrane Tomatensuppe mit Ricotta (V,g,i)

1,20 € / 1,50 €

Salattheke

Salattheke (V,VG,a,a1,a3,c,d,f,g,i,j,l,m,1,2,3,5,6,9)

0,80 € / 1,00 € (Preis pro 100 Gramm)

Beilagen

Erbsen und Karotten (VG)

1,00 € / 1,20 €

Basilikum-Gnocchi (V,c)

1,00 € / 1,20 €

Djuvec-Reis (VG)

1,00 € / 1,20 €

Desserts

Joghurt mit Pfirsich (V,g)

1,00 € / 1,20 €

Sahnepudding Schokolade mit Vanillesauce (V,g,1)

1,00 € / 1,20 €

Frischer Obstsalat (VG,3)

1,40 € / 1,80 €

Mousse Kokos (V,g)

1,40 € / 1,80 €

STUDY&FIT

Chili sin Carne mit Kräuterreis (VG,2)

2,30 € / 3,70 €

Essen 1

Schweineschnitzel mit Sambal-Hollandaise (S,a,a1,c,g,i,2)

2,50 € / 3,50 €

Vegetarisches Gericht

Karotten-Röstling mit Schnittlauchsauce (V,a,a1,a4,c,f)

2,00 € / 3,00 €

Vegetarischer Sprinter

Chili sin Carne mit Kräuterreis (VG,2)

2,30 € / 3,70 €

Tagessuppe

Gulaschsuppe mit Schweinefleisch (S,a,a1,a3,f,i,l,2,3,5)

1,20 € / 1,50 €

Salattheke

Salattheke (V,VG,a,a1,a3,c,d,f,g,i,j,l,m,1,2,3,5,6,9)

0,80 € / 1,00 € (Preis pro 100 Gramm)

Beilagen

Kaisergemüse (VG)

1,00 € / 1,20 €

Vollkornnudeln (VG,a,a1)

1,00 € / 1,20 €

Kräuterreis (VG)

1,00 € / 1,20 €

Desserts

Quark mit Mango (V,g)

1,00 € / 1,20 €

Frischer Obstsalat (VG,3)

1,40 € / 1,80 €

Nuss Nougat Pudding (V,g,h,h2)

1,00 € / 1,20 €

Stracciatella Mousse (V,g)

1,40 € / 1,80 €

STUDY&FIT

Rindergulasch Spätzle Bohnensalat (R,a,a1,a3,c,f,i)

4,90 € / 6,30 €

Essen 1

Rindergulasch (R,a,a1,a3,f,i)

2,90 € / 3,90 €

Vegetarisches Gericht

Blumenkohl-Käsebratling mit heller Sauce (V,a,a1,c,f,g,i)

1,80 € / 2,80 €

Vegetarischer Sprinter

Bulgur-Soja-Hackfleischpfanne mit Minz Dip (VG,a,a1,f,i)

2,30 € / 3,70 €

Tagessuppe

Gemüsecremesuppe (V,g)

1,20 € / 1,50 €

Salattheke

Salattheke (V,VG,a,a1,a3,c,d,f,g,i,j,l,m,1,2,3,5,6,9)

0,80 € / 1,00 € (Preis pro 100 Gramm)

Beilagen

Karottengemüse (VG)

1,00 € / 1,20 €

Spätzle (V,a,a1,c)

1,00 € / 1,20 €

Kartoffelpüree (V,g)

1,00 € / 1,20 €

Desserts

Joghurt mit Pfirsich (V,g)

1,00 € / 1,20 €

Sahnepudding Schokolade mit Vanillesauce (V,g,1)

1,00 € / 1,20 €

Frischer Obstsalat (VG,3)

1,40 € / 1,80 €

Mousse Joghurt-Limone (V,g)

1,40 € / 1,80 €

STUDY&FIT

Vegetarisches Moussaka mit Fladenbrot und Tzatziki (V,a,a1,c,g,k,1,2)

2,30 € / 3,70 €

Essen 1

Lammhacksteak mit Knoblauch-Joghurtsauce (L,a,a1,c,g,i,j)

3,00 € / 4,00 €

Vegetarisches Gericht

Falafel mit Hummus (VG,a,a1,k)

2,50 € / 3,50 €

Vegetarischer Sprinter

Vegetarisches Moussaka mit Fladenbrot und Tzatziki (V,a,a1,c,g,k,1,2)

2,30 € / 3,70 €

Tagessuppe

Gemüsecremesuppe (V,g)

1,20 € / 1,50 €

Salattheke

Salattheke (F,a,a1,a3,c,d,f,g,i,j,l,m,1,2,3,5,6,9)

0,80 € / 1,00 € (Preis pro 100 Gramm)

Beilagen

Pastinaken-Karottengemüse (VG)

1,00 € / 1,20 €

Couscous (VG,a,a1,i)

1,00 € / 1,20 €

Salzkartoffeln (VG)

1,00 € / 1,20 €

STUDY&FIT

Kichererbsen-Curry mit Vollkornreis Feldsalat mit Essig-Öl-Dressing (VG,f)

3,30 € / 4,90 €

Essen 1

Cordon bleu vom Schwein mit Pfefferrahmsauce (S,a,a1,a3,f,g,i,2,3)

2,30 € / 3,30 €

Vegetarisches Gericht

Kreolisches Geschnetzeltes (VG,a,a1,a3,f,i,2)

2,20 € / 3,20 €

Vegetarischer Sprinter

Kichererbsen-Curry mit Vollkornreis (VG,f)

2,30 € / 3,70 €

Tagessuppe

Gemüsecremesuppe (V,g)

1,20 € / 1,50 €

Salattheke

Salattheke (F,a,a1,a3,c,d,f,g,i,j,l,m,1,2,3,5,6,9)

0,80 € / 1,00 € (Preis pro 100 Gramm)

Beilagen

Erbsen mit Minze (VG)

1,00 € / 1,20 €

Schupfnudeln (V,a,a1,c)

1,00 € / 1,20 €

Vollkornreis (VG)

1,00 € / 1,20 €

STUDY&FIT

Rindergeschnetzeltes Vichykarotten Kartoffel-Sellerie-Püree (R,a,a1,a3,f,g,i,1)

4,70 € / 6,10 €

Essen 1

Rindergeschnetzeltes (R,a,a1,a3,f,g,i)

2,70 € / 3,70 €

Vegetarisches Gericht

Vegetarische Minischnitzel mit Joppie-Sauce (V,a,a1,a4,c,g,j,1,3,9)

2,00 € / 3,00 €

Vegetarischer Sprinter

Schmorkartoffeln mit Champignons und Knoblauch-Dip (VG,f)

2,30 € / 3,70 €

Tagessuppe

Gemüsecremesuppe (V,g)

1,20 € / 1,50 €

Salattheke

Salattheke (F,a,a1,a3,c,d,f,g,i,j,l,m,1,2,3,5,6,9)

0,80 € / 1,00 € (Preis pro 100 Gramm)

Beilagen

Vichykarotten (VG,1)

1,00 € / 1,20 €

Kartoffel-Sellerie-Püree (V,g,i)

1,00 € / 1,20 €

Zartweizen mit Paprika (VG,a,a1,2)

1,00 € / 1,20 €

STUDY&FIT

Hoki-Fischfilet mit Tomaten-Zitronensauce Rosmarinkartoffeln Gemischter Salat mit Kräuterdressing (F,a,a1,d,g,i,j)

4,60 € / 6,00 €

Essen 1

Hoki-Fischfilet mit Tomaten-Zitronensauce (F,a,a1,d,g,i,j)

2,60 € / 3,60 €

Vegetarisches Gericht

Marinierter Tofu mit Erdnusssauce (VG,a,a1,e,f,k,2)

2,30 € / 3,30 €

Vegetarischer Sprinter

Piroggen mit Schmorzwiebeln (V,a,a1,c,g,1)

2,30 € / 3,70 €

Tagessuppe

Gemüsecremesuppe (V,g)

1,20 € / 1,50 €

Beilagen

Rosmarinkartoffeln (VG)

1,00 € / 1,20 €

Wokgemüse [Zwiebel, Paprika, Mungobohnensprossen, Weißkohl, Karotte, Brokkoli] (VG,i,k)

1,00 € / 1,20 €

Erläuterungen:

Informationen: (A) mit Alkohol, (F) mit Fisch, (G) mit Geflügel, (H) Halal, (L) mit Lamm, (R) mit Rind, (S) mit Schwein, (V) vegetarisch, (VG) vegan, (W) mit Wild.

Allergene: a) Gluten, a1) Weizen, a2) Roggen, a3) Gerste, a4) Hafer, a5) Dinkel, a6) Kamut, b) Krebstiere, c) Eier, d) Fisch, e) Erdnüsse, f) Sojabohnen, g) Milch, h) Schalenfrüchte, h1) Mandel, h2) Haselnuss, h3) Walnuss, h4) Cashewnuss, h5) Pecanuss, h6) Paranuss, h7) Pistazie, h8) Macadamia/Quennslandnuss, i) Sellerie, j) Senf, k) Sesamsamen, l) Schwefeldioxid, m) Lupinen, n) Weichtiere.

Zusatzstoffe: 1) mit Farbstoff, 2) mit Konservierungsstoff, 3) mit Antioxidationsmittel, 4) mit Geschmacksverstärker, 5) geschwefelt, 6) geschwärzt, 7) gewachst, 8) mit Phosphat, 9) mit Süßungsmittel(n), 10) enthält eine Phenylalaninquelle, 11) kann bei übermäßigem Verzehr abführend wirken, 12) koffeinhaltig, 13) chininhaltig.

Das Team der WH Gelsenkirchen hat das „STUDY&FIT“-Zertifikat für sein gesundheitsförderndes und nachhaltiges Verpflegungsangebot überreicht bekommen. Die Menülinie mit dem STUDY&FIT-Logo entspricht dem „DGE-Qualitätsstandard für die Verpflegung in Betrieben, Behörden und Hochschulen" und wurde von der Deutschen Gesellschaft für Ernährung e.V. (DGE) zertifiziert.

Das AKAFÖ wurde als erstes Studierendenwerk in Deutschland mit dieser Zertifizierung ausgezeichnet. Zusätzlich zum STUDY&FIT Menü empfehlen wir mindestens zweimal die Woche Obst und Milchprodukte zu sich zu nehmen.

Wochenpläne, Abo & RSS

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Hier können Sie die Wochenpläne für die laufende und nächste Woche runterladen.

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