Ruhr-Universität Bochum

Montag, 15.07.2019 – Freitag, 26.07.2019

Mo, 15.07.
Di, 16.07.
Mi, 17.07.
Do, 18.07.
Fr, 19.07.
Mo, 22.07.
Di, 23.07.
Mi, 24.07.
Do, 25.07.
Fr, 26.07.

Tipp des Tages

Nudel Gemüseauflauf mit Kräutersauce, dazu Salat (V,a1,a4,c,g,i)

2,20 € / 3,30 €

Komponentenessen

Hähnchenbrust mit Tomatensauce (G,i)

2,00 € / 3,00 €

Blumenkohlkäsebratling mit Kräutersauce (V,a,a1,c,f,g,i)

1,80 € / 2,80 €

Beilagen

Blumenkohl (VG)

0,80 € / 0,90 €

Mediterranes Gemüse (VG)

0,80 € / 0,90 €

Reis (VG)

0,80 € / 0,90 €

Penne Nudeln (VG,a1)

0,80 € / 0,90 €

Aktionen

Krustenbraten mit Braten Jus , Kräuterkartoffeln und Mandel-Brokkoli (S,a,a1,c,g,h,h1,i,3)

4,50 € / 5,50 €

Vegetarisches Gericht

Nudelpfanne mit Gemüse (V,a,a1,c,f,g,i)

2,20 € / 3,30 €

Tagessuppe

Mediterane Tomatensuppe mit Reis (V,e,g,h1,2)

0,80 € / 0,90 €

Tipp des Tages

Bami Goreng dazu Salat (G,a1,c,f)

2,20 € / 3,30 €

Komponentenessen

Rinderhack Steak mit Bratensauce (R,S,a1,a3,c,f,i,j)

2,00 € / 3,00 €

Vegetarische Bällchen mit Curry - Schmand (V,a1,c,f,g,i)

1,80 € / 2,80 €

Beilagen

Vichykarotten (VG)

0,80 € / 0,90 €

Kaisergemüse (VG)

0,80 € / 0,90 €

Kartoffelpüree (V,g)

0,80 € / 0,90 €

Wedges (VG,a,a1)

0,80 € / 0,90 €

Aktionen

Mee Goreng dazu Salat (R,a,a1,b,f,2)

4,50 € / 5,50 €

Vegetarisches Gericht

Bandnudeln mit Bohnengemüse der Provence [mit getrockneten Tomaten, gewürzt mit Thymian, Oregano, Rosmarin, Basilikum] und Parmesan (V,a,a1,c,g,2)

2,20 € / 3,30 €

Tagessuppe

Kartoffel Spinat Creme Suppe (V,g)

0,80 € / 0,90 €

Komponentenessen

Hähnchengeschnetzeltes "Züricher Art" (G,a,a1,a3,f,g,i,j)

2,00 € / 3,00 €

Kartoffeltasche gefüllt mit Kräuterfrischkäse, dazu Tomatensauce (V,g,i)

1,80 € / 2,80 €

Beilagen

Balkangemüse (VG,i)

0,80 € / 0,90 €

Fenchel-Möhre (V,g,1)

0,80 € / 0,90 €

Gemüsereis (VG,i)

0,80 € / 0,90 €

Spätzle (V,a,a1,c)

0,80 € / 0,90 €

Aktionen

Spaghetti Bolognese dazu Gurkensalat (R,a,a1,c,g,i,2)

4,50 € / 5,50 €

Vegetarisches Gericht

Spinat Auflauf mit Mischsalat (V,g)

2,20 € / 3,30 €

Komponentenessen

Schweineschnitzel mit Paprikasauce (S,a,a1)

2,00 € / 3,00 €

Maultaschen mit Frischkäse in Champignonsauce (V,a,a1,a3,c,f,g,i)

1,80 € / 2,80 €

Beilagen

Fingerkarotten (VG)

0,80 € / 0,90 €

Mais-Paprikagemüse (VG)

0,80 € / 0,90 €

Pommes frites (VG)

0,80 € / 0,90 €

Vollkorn Spaghetti (VG,a,a1)

0,80 € / 0,90 €

Aktionen

Hüftsteak mit Kräuterbutter dazu Backkartoffel und Sour cream (R,g,1)

4,50 € / 5,50 €

Vegetarisches Gericht

Gemüseeintopf [Bohnen, Lauch, Karotte] mit Nudeleinlage, Vollkornbrötchen mit Rucola-Pesto (V,a,a5,c,g,2)

2,20 € / 3,30 €

Komponentenessen

Seelachs mit Tomaten und Zwiebeln gratiniert, dazu Schnittlauchdip (F,d,g,j)

2,00 € / 3,00 €

Veganer Gulasch (VG,a,a1,a3,f,i,2)

1,80 € / 2,80 €

Beilagen

Spitzkohlgemüse (VG)

0,80 € / 0,90 €

Buntes Gemüse (VG,1)

0,80 € / 0,90 €

Kräuterkartoffeln (VG,3)

0,80 € / 0,90 €

Farfalle (VG,a,a1)

0,80 € / 0,90 €

Aktionen

Indisches-Kokos-Curry mit Reis (VG,a,a1,f,l,1,2,5)

4,50 € / 5,50 €

Vegetarisches Gericht

Mexikanischer Auflauf mit Nachos, Mais, Kidney Bohnen und Jalapenos, dazu einen Beilagensalat (V,c,f,g,i,j,m,1,2,3,9)

2,20 € / 3,30 €

Komponentenessen

Bratwurst mit Curryketchupsauce (S,i,j,8)

2,00 € / 3,00 €

Gemüseschnitzel mit Karottensauce (VG,a,a1,a5,f,i)

1,80 € / 2,80 €

Beilagen

Gemüsemischung "Rustica" (VG)

0,80 € / 0,90 €

Gedöppte Dicke Bohnen mit Speck (S,g,2,3)

0,80 € / 0,90 €

Vollkorn Spiralen (VG,a,a1)

0,80 € / 0,90 €

Pommes frites (VG)

0,80 € / 0,90 €

Aktionen

Zanderfilet mit Süßkartoffel - Gnocchi und Salat (F,a,a1,d,g,j,l,3,5)

4,50 € / 5,50 €

Vegetarisches Gericht

Backofengemüse [Paprika, Zucchini] mit Kräuter-Tomatensauce und Rosmarin-Kartoffelecken (V,c,g,2)

2,20 € / 3,30 €

Komponentenessen

Schweineschnitzel mit Salbei, Schinken und Salbeisauce (S,a,a1,g,2,3)

2,00 € / 3,00 €

Blumenkohlkäsebratling mit heller Sauce (V,a,a1,c,f,g,i)

1,80 € / 2,80 €

Beilagen

Blumenkohl (VG)

0,80 € / 0,90 €

Gemüsereis [Paprika,Zucchini] (VG)

0,80 € / 0,90 €

Leipziger Allerlei (VG)

0,80 € / 0,90 €

Kartoffeln mit Kräutern (VG)

0,80 € / 0,90 €

Aktionen

Spare Ribs,Spicy-BBQ Sauce,Baked Potato u Cole Slaw (S,c,f,g,i,j,1,4,9,10,12)

4,50 € / 5,50 €

Vegetarisches Gericht

Gemüselasagne, dazu einen Beilagensalat (V,a,a1,c,f,g,i,j,m,1,2,3,9)

2,20 € / 3,30 €

Komponentenessen

Kalbsgeschnetzeltes "Stroganoff" (R,a,a1,a3,f,g,i,j,l,2,3,5,9)

2,00 € / 3,00 €

Gebackene Tofuschnitte mit Mango Chutney (VG,a,a1,a3,f,k,2)

1,80 € / 2,80 €

Beilagen

Brokkoli (VG)

0,80 € / 0,90 €

Kohlrabigemüse (VG)

0,80 € / 0,90 €

Spätzle (V,a,a1,c)

0,80 € / 0,90 €

Mandelreis (VG,h,h1)

0,80 € / 0,90 €

Aktionen

Lachs-Champignon-Lauch-Lasagne (F,a,a1,c,d,g,2)

4,50 € / 5,50 €

Vegetarisches Gericht

Farfalle-Zucchinipfanne, dazu einen Beilagensalat (V,a,a1,c,f,g,i,j,m,1,2,3,9)

2,20 € / 3,30 €

Tagessuppe

Karotteneintopf (VG)

2,20 € / 3,30 €

Komponentenessen

Hähnchen "Cordon Bleu" mit Pfefferrahmsauce (G,a,a1,a3,f,g,i,2,3,8)

2,00 € / 3,00 €

Sellerie Knusperschnitzel mit Kräutersauce (VG,a,a1,f,i)

1,80 € / 2,80 €

Beilagen

Blumenkohl, Romanesco, Brokkoli (VG)

0,80 € / 0,90 €

Sommergemüse (VG)

0,80 € / 0,90 €

Penne Rigate (VG,a,a1)

0,80 € / 0,90 €

Kartoffeltwister (VG,a,a1)

0,80 € / 0,90 €

Aktionen

Thunfischwrap mit Fetakäse, Salat und Guacamoledip (F,a,a1,c,d,f,g,j,2,3)

4,50 € / 5,50 €

Vegetarisches Gericht

Scharfes Paprika-Kartoffel-Curry mit Joghurtdip (V,g,h,h1)

2,20 € / 3,30 €

Komponentenessen

Hoki Fischfilet mit Sauce Hollandaise (F,a,a1,c,d,g,l,1,5)

2,00 € / 3,00 €

Riesenrösti mit Brokkoli und Schnittlauchsauce (V,g,1)

1,80 € / 2,80 €

Beilagen

Erbsen und Karotten (VG)

0,80 € / 0,90 €

"Vital" Gemüse (VG,i)

0,80 € / 0,90 €

Salzkartoffeln (VG)

0,80 € / 0,90 €

Bunte Spiralnudeln (VG,a,a1)

0,80 € / 0,90 €

Aktionen

Hähnchenbrust mit Senf-Kräuterkruste, Blattspinat, Kartoffeln (G,a,a1,a3,c,f,g,j)

4,50 € / 5,50 €

Vegetarisches Gericht

Veganes Risotto mit Ruccola, dazu einen Beilagensalat (V,c,f,g,i,j,m,1,2,3,9)

2,20 € / 3,30 €

Erläuterungen:

Informationen: (A) mit Alkohol, (F) mit Fisch, (G) mit Geflügel, (H) Halal, (L) mit Lamm, (R) mit Rind, (S) mit Schwein, (V) vegetarisch, (VG) vegan, (W) mit Wild.

Allergene: a) Gluten, a1) Weizen, a2) Roggen, a3) Gerste, a4) Hafer, a5) Dinkel, a6) Kamut, b) Krebstiere, c) Eier, d) Fisch, e) Erdnüsse, f) Sojabohnen, g) Milch, h) Schalenfrüchte, h1) Mangel, h2) Haselnuss, h3) Walnuss, h4) Cashewnuss, h5) Pecanuss, h6) Paranuss, h7) Pistazie, h8) Macadamia/Quennslandnuss, i) Sellerie, j) Senf, k) Sesamsamen, l) Schwefeldioxid, m) Lupinen, n) Weichtiere.

Zusatzstoffe: 1) mit Farbstoff, 2) mit Konservierungsstoff, 3) mit Antioxidationsmittel, 4) mit Geschmacksverstärker, 5) geschwefelt, 6) geschwärzt, 7) gewachst, 8) mit Phosphat, 9) mit Süßungsmittel(n), 10) enthält eine Phenylalaninquelle, 11) kann bei übermäßigem Verzehr abführend wirken, 12) koffeinhaltig, 13) chininhaltig.

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Frühstück in der Mensa

Das Angebot gilt Mo - Fr von 8.00 – 10.45 Uhr in der Kaffeebar der Mensa.

Zu jedem Frühstück reichen wir einen Kaff ee oder eine Kaffeespezialität oder eine heiße Schokolade und eine Flasche Saft 0,2 l nach Wahl.

Jedes 11. Frühstück gratis

Einfach 10 Mal in der Kaff eebar der Mensa der Ruhr-Universität Bochum ein Teller frühstück kaufen und sich dabei immer einen Stempel besorgen. Wenn die Stempel seite voll ist, berechtigt dieser Pass dann zu einem kostenlosen Tellerfrühstück.

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