Ruhr-Universität Bochum
Montag, 24.06.2024 – Freitag, 05.07.2024
Aktion
Steakhüfte mit Kräuterbutter, Bohnen und Wedges (R,g)
STUDY&FIT
Vollkorn-Nudelpfanne mit Fenchel und Tomaten (V,a,a1,g,2)
Vegetarische Menükomponente
Gemüseröstling mit Karottensauce (VG,a,a1,f,i)
Komponentenessen
Bratwurstschnecke mit Malzbiersauce (S,a,a1,a3,f,i,3)
Döner
Halal Hähnchendöner mit Pommes oder Reis und Salat (G,H,c,g,i,j,2)
Falafel Teller
Falafel Teller mit Pommes oder Reis und Salat (VG,a,a1,f,j,1,2)
Nudeltheke
Nudeltheke Rinderbolognese, Chili Cheese Sauce,Sojabolognese,Champignonsauce,Kräuter, Kräuterbutter,Gouda und Baguette (R,a,a1,a3,f,g,i,1,3)
Sprinter
Steakhauspfanne (VG,f,j)
Beilage
Italienisches Gemüse [Zucchini, Paprika, Champignons, Bohnen, Oliven] (VG)
Leipziger Allerlei in Rahm (VG,f)
Brokkoli (VG)
Erbsen und Karotten (VG)
Nudeln (VG,a,a1)
Reis (VG)
Bunte Spiralnudeln (VG,a,a1)
Salatbeilage
Bochumer-Italia-Salatmix mit Italia-Dressing (VG)
Zucchinisalat mit Paprika und Schnittlauch (V,c,g,j)
Blattsalat "Pacific" mit Joghurt-Dressing (V,c,g)
Cole Slaw (V,c,g,j)
Dessert
Schokopudding (V,g,1)
Quark mit Früchten (V,g)
Latte Macchiatopudding mit Vanillesauce (V,g,1)
Götterspeise Waldmeister mit Vanillesauce (g,1)
Aktion
Schweinebraten mit Biersauce,Schichtkohl und Kartoffeln (A,S,a,a1,a3,f,i,2,3)
STUDY&FIT
Gebratene Hähnchenbrust mit Pilzrahmsauce Champignon-Lauchgemüse mit Kirschtomaten Vollkornreis (G,a,a1,a3,f,g,i,3)
Vegetarische Menükomponente
Gebackene Brie Spitzen mit Preiselbeeren (V,a,g)
Komponentenessen
Gebratene Hähnchenbrust mit Pilzrahmsauce (G,a,a1,a3,f,g,i,3)
Döner
Halal Hähnchendöner mit Pommes oder Reis und Salat (G,H,c,g,i,j,2)
Falafel Teller
Falafel Teller mit Pommes oder Reis und Salat (VG,a,a1,f,j,1,2)
Nudeltheke
Nudeltheke Rinderbolognese, Käsesauce,Sojabolognese,Champignonsauce,Kräuter, Kräuterbutter,Gouda und Baguette (R,a,a1,a3,f,g,i,1,3)
Dorfgrill
Taxi Teller mit Pommes (G,H,S,c,g,i,j,2,8,9)
Sprinter
Vegane Steakhousepfanne (VG,f,j)
Beilage
Blumenkohl (VG)
Fenchelgemüse mit Kirschtomaten (VG)
Brokkoli (VG)
Erbsen und Karotten (VG)
Vollkornreis (VG)
Gemüsereis (VG,i)
Kartoffelpüree (V,g)
Salatbeilage
Chinakohlsalat (VG)
Rohkost "Bremer Mix" mit Italia-Dressing (VG)
Zucchinisalat mit Paprika und Schnittlauch (V,c,g,j)
Gurkensalat in Rahm (V,c,f,g,j,2)
Dessert
Vanillepudding mit Erdbeersauce (V,g)
Quark mit Früchten (V,g)
Mousse Joghurt Limone (V,a,a1,c,f,g)
Dessert Kirschjoghurt (f,g,2)
Aktion
Thunfischfrikadelle mit Kräuter-Knoblauchsauce,Kaisergemüse und Salzkartoffeln (F,a,a4,c,d,g)
STUDY&FIT
Linsencurry mit Fladenbrot Gurkensalat (VG,a,a1,a3,f,k,2)
Vegetarische Menükomponente
Karotten Röstling mit Schnittlauchsauce (V,a,a1,a4,c,f)
Komponentenessen
Putenschnitzel mit Schaschliksauce (G,a,a1,2)
Döner
Halal Hähnchendöner mit Pommes oder Reis und Salat (G,H,c,g,i,j,2)
Falafel Teller
Falafel Teller mit Pommes oder Reis und Salat (VG,a,a1,f,j,1,2)
Nudeltheke
Nudeltheke Rinderbolognese, Käsesauce,Sojabolognese,Champignonsauce,Kräuter, Kräuterbutter,Gouda und Baguette (R,a,a1,a3,f,g,i,1,3)
Sprinter
Nudelpfanne Vendura (VG,a,a1)
Beilage
Prinzessbohnen (VG)
Ratatouille [geschmorte Zucchini, Aubergine in Tomatensauce] (VG)
Blumenkohl (VG)
Gerste (VG,a,a3)
Reis (VG)
Salatbeilage
Klarer Gurkensalat (VG,j)
Chinakohlsalat (VG)
Chinakohlsalat in Sahne (V,c,g,i,j,2)
Blattsalat "Altenburg" mit American-Dressing (V,c,g,j)
Dessert
Quark mit Früchten (V,g)
Rote Grütze mit Vanillesauce (V,g,1)
Karamellpudding mit Vanillesauce (V,a,a1,c,f,g,1)
Mousse Bourbon Vanille mit Mango Sauce (V,f,g)
Aktion
Spare Ribs mit BBQ Sauce, Steakhaus Pommes und Cole Slaw (S,c,g,i,j)
STUDY&FIT
Schweinerückensteak mit Tomaten-Mango-Salsa Risoleekartoffeln Kopfsalat mit Italia-Dressing (S,2)
Vegetarische Menükomponente
Rote Bete-Falafel mit Hummus (VG,k)
Komponentenessen
Schweinerückensteak mit Tomaten-Mango-Salsa (S,2)
Döner
Halal Hähnchendöner mit Pommes oder Reis und Salat (G,H,c,g,i,j,2)
Falafel Teller
Falafel Teller mit Pommes oder Reis und Salat (VG,a,a1,f,j,1,2)
Nudeltheke
Nudeltheke Rinderbolognese, Käsesauce,Sojabolognese,Champignonsauce,Kräuter, Kräuterbutter,Gouda und Baguette (R,a,a1,a3,f,g,i,1,3)
Sprinter
Kartoffel-Spinat Auflauf mit Knoblauchsauce (V,g)
Beilage
Schichtkohl mit Speck (S,2,3)
Gemüsemischung "Rustica" (VG)
Mais-Paprikagemüse (V,g,1)
Ratatouille [geschmorte Zucchini, Aubergine in Tomatensauce] (VG)
Prinzessbohnen (VG)
Maisgemüse (VG)
Risoleekartoffeln (VG)
Salatbeilage
Bohnensalat (VG)
Bunter Rohkost Mix mit Italia-Dressing (VG)
Cole Slaw (V,c,g,j)
Kopfsalat mit Italia-Dressing (VG)
Dessert
Karamellpudding mit Vanillesauce (V,a,a1,c,f,g,1)
Quark mit Früchten (V,g)
Nuss Nougat Pudding (V,g,h,h2)
Mousse Cassis (V,a,a1,c,f,g)
Aktion
Burrito mit Salsa Dip und Nachos (R,a,a1,c,g,j)
STUDY&FIT
Seelachs mit Gurken-Senfsauce Asia-Zucchinigemüse Kräuterreis (F,d,g,j,k)
Vegetarische Menükomponente
Frühlingsrollen mit Pflaumen-Ingwer-Dip (VG,a,a1,f,k)
Komponentenessen
Seelachs mit Gurken-Senfsauce (F,d,g,j)
Döner
Halal Hähnchendöner mit Pommes oder Reis und Salat (G,H,c,g,i,j,2)
Falafel Teller
Falafel Teller mit Pommes oder Reis und Salat (VG,a,a1,f,j,1,2)
Nudeltheke
Nudeltheke Rinderbolognese, Käsesauce,Sojabolognese,Champignonsauce,Kräuter, Kräuterbutter,Gouda und Baguette (R,a,a1,a3,f,g,i,1,3)
Sprinter
Pennepfanne Quaddro (V,a1,g)
Beilage
Asia-Zucchinigemüse (VG,k)
Brokkoli (VG)
Mais-Paprikagemüse (V,g,1)
Karottenmix (VG)
Kräuterreis (VG)
Spätzle (V,a,a1,c)
Bunte Spiralnudeln (VG,a,a1)
Salatbeilage
Rohkost-Salat mit Italia-Dressing (VG)
Bohnensalat (VG)
Cole Slaw (V,c,g,j)
Blattsalat "Altenburg" mit Joghurt-Dressing (V,c,g)
Dessert
Quark mit Früchten (V,g)
Mousse Passionsfrucht (a,a1,f,g)
Schokopudding (V,g,1)
Vanillepudding mit Erdbeersauce (V,g,3)
Aktion
Backkartoffel BBQ mit Coleslaw Salat, Bacon und Röstzwiebel (S,a,a1,c,g,j,2)
STUDY&FIT
Hühnerfrikassee mit Pilzen und Spargel Erbsen und Karotten Reis (G,g)
Vegetarische Menükomponente
Gemüseschnitte "Hong Kong" mit Sweet-Chilli-Dip (VG,a,a1,f,2,9)
Komponentenessen
Hühnerfrikassee mit Pilzen und Spargel (G,g)
Döner
Halal Hähnchendöner mit Pommes oder Reis und Salat (G,H,c,g,i,j,2)
Falafel Teller
Falafel Teller mit Pommes oder Reis und Salat (VG,a,a1,f,j,1,2)
Nudeltheke
Gouda gerieben Schnittlauch, Tortellini mit Spinat und Käse gefüllt, Rinderbolognese, Käse Sahnesauce, Champignonrahmsauce, Sojabolognese, Vollkorn Spiralen, Farfalle, Bunte Spiralnudeln, Baguette (R,a,a1,a3,f,g,i,1,3)
Sprinter
Couscous-Gemüse Pfanne mit Harissa Dip (VG,a,a1,f,2)
Beilage
Erbsen und Karotten (VG)
Kohlrabigemüse (VG)
Reis (VG)
Gebratene Nudeln mit Gemüse (VG,a,a1,f,k)
Salatbeilage
Rohkost-Salat mit Italia-Dressing (VG)
Karottensalat (VG,2)
Chinakohlsalat (VG)
Blattsalat "Altenburg" mit American-Dressing (V,c,g,j)
Dessert
Sahnepudding Schokolade mit Vanillesauce (V,g,1)
Quark mit Früchten (V,g)
Mousse au Chocolat mit Vanillesauce (V,a,a1,f,g,1)
Latte Macchiato Pudding mit Vanillesauce (V,g,1)
Aktion
Schweinegulasch mit Spätzle und Salat (S,a,a1,a3,c,f,g,i,j,2,3)
STUDY&FIT
Vollkorn-Nudelgratin mit Bohnen, Oliven und Hirtenkäse (V,a,a1,g,3)
Vegetarische Menükomponente
Grünkohl- Hanf- Pattys mit Currysauce (VG,2,9)
Komponentenessen
Rinderhacksteak "Hacienda" mit BBQ-Sauce (R,a,a1,c,i,j)
Döner
Halal Hähnchendöner mit Pommes oder Reis und Salat (G,H,c,g,i,j,2)
Falafel Teller
Falafel Teller mit Pommes oder Reis und Salat (VG,a,a1,f,j,1,2)
Nudeltheke
Gouda gerieben Schnittlauch, Tortellini mit Spinat und Käse gefüllt, Rinderbolognese, Käse Sahnesauce, Champignonrahmsauce, Sojabolognese, Vollkorn Spiralen, Farfalle, Bunte Spiralnudeln, Baguette (R,a,a1,a3,f,g,i,1,3)
Sprinter
Vollkorn-Nudelgratin mit Bohnen, Oliven und Hirtenkäse (V,a,a1,g,3)
Beilage
Paprika-Gemüse (VG,i)
Brokkoli-Röschen (VG)
Kartoffelwedges (VG,a,a1)
Djuvec-Reis (VG)
Salatbeilage
Chipolotti Salatmix mit Joghurt Dressing (V,c,g)
Klarer Gurkensalat (VG,j)
Rohkost-Mix Helgoland mit Italia Dressing (VG)
Chinakohlsalat in Sahne (V,c,g,i,j,2)
Dessert
Quark mit Früchten (V,g)
Vanillepudding mit Erdbeersauce (V,g)
Götterspeise Waldmeister mit Vanillesauce (g,1)
Dessert Kirschjoghurt (f,g,2)
Aktion
Rinderragout "mediterran", Gnocchi, Paprikagemüse (R,a,a1,a3,c,f,g,i,l,1,3,5,9)
STUDY&FIT
Kichererbsen-Curry mit Vollkornreis Feldsalat mit Kräuterdressing (VG,f)
Vegetarische Menükomponente
Gemüsemaultaschen mit Schnittlauchsauce (V,a,a1,c,f,i)
Komponentenessen
Schweineschnitzel mit Pfefferrahmsauce (S,a,a1,a3,f,i)
Döner
Halal Hähnchendöner mit Pommes oder Reis und Salat (G,H,c,g,i,j,2)
Falafel Teller
Falafel Teller mit Pommes oder Reis und Salat (VG,a,a1,f,j,1,2)
Nudeltheke
Gouda gerieben Schnittlauch, Tortellini mit Spinat und Käse gefüllt, Rinderbolognese, Käse Sahnesauce, Champignonrahmsauce, Sojabolognese, Vollkorn Spiralen, Farfalle, Bunte Spiralnudeln, Baguette (R,a,a1,a3,f,g,i,1,3)
Sprinter
Kichererbsen-Curry mit Vollkornreis (VG,f)
Beilage
Champignon-Lauch-Gemüse (VG)
Blumenkohl, Romanesco und Brokkoli (VG)
Schupfnudeln (V,a,a1,c)
Rahmkartoffeln (V,g)
Salatbeilage
Spitzkohlsalat mit Karotten (VG)
Blattsalat "Barcelona" mit French-Dressing (V,a,a3,c,g,i,j,2,3)
Grüne Bohnen in Rahm (V,c,f,g,j)
Kappessalat mit Paprikawürfeln (V,c,f,g,i,j,m)
Dessert
Quark mit Früchten (V,g)
Karamellpudding mit Vanillesauce (V,a,a1,c,f,g,1)
Mousse-Joghurt-Erdbeer (V,f,g)
Rote Grütze mit Vanillesauce (V,g,1)
Aktion
Kibbeling mit Remouladensauce und Kartoffelsalat (V,a,a3,c,g,i,j,5)
STUDY&FIT
Rindergeschnetzeltes "Chop Suey" Basmatireis Linsensalat (R,a,a1,a3,f,i,l,3,5)
Vegetarische Menükomponente
Brokkoli-Nuss-Knusperecke mit Joghurt-Dip (V,a,a1,a4,g,h,h1,h2,i)
Komponentenessen
Rindergeschnetzeltes "Chop Suey" (R,a,a1,a3,f,i)
Döner
Halal Hähnchendöner mit Pommes oder Reis und Salat (G,H,c,g,i,j,2)
Falafel Teller
Falafel Teller mit Pommes oder Reis und Salat (VG,a,a1,f,j,1,2)
Nudeltheke
Gouda gerieben Schnittlauch, Tortellini mit Spinat und Käse gefüllt, Rinderbolognese, Käse Sahnesauce, Champignonrahmsauce, Sojabolognese, Vollkorn Spiralen, Farfalle, Bunte Spiralnudeln, Baguette (R,a,a1,a3,f,g,i,1,3)
Sprinter
One Pot Quinoa-Chili (VG,2)
Beilage
"Balance" Gemüse (VG)
Wokgemüse [Zwiebel, Paprika, Mungobohnensprossen, Weißkohl, Karotte, Brokkoli] (VG,i,k)
Basmatireis (VG)
Gnocchi (V,c,g,1)
Salatbeilage
Rote Bete-Salat (VG)
Linsensalat (VG,i,l,3,5)
Endivien- und Eisbergsalat mit American-Dressing (V,c,g,j)
Gurkensalat in Rahm (V,c,f,g,j,2)
Dessert
Quark mit Früchten (V,g)
Grießpudding mit Erdbeerpüree (V,a,a1,g)
Mousse Bourbon Vanille (V,g)
Nuss Nougat Pudding (V,g,h,h2)
Aktion
Teriyaki Hähnchenbrust mit Kokossauce, Basmatireis und Wokgemüse (G,a,a1,f,i,k)
STUDY&FIT
Hoki-Fischfilet mit Tomaten-Zitronensauce Salzkartoffeln Kopfsalat mit Italia-Dressing (F,a,a1,d,g,i,j)
Vegetarische Menükomponente
Tofu-Geschnetzeltes (VG,a,a1,a3,f,i)
Komponentenessen
Hoki-Fischfilet mit Tomaten-Zitronensauce (F,a,a1,d,g,i,j)
Döner
Halal Hähnchendöner mit Pommes oder Reis und Salat (G,H,c,g,i,j,2)
Falafel Teller
Falafel Teller mit Pommes oder Reis und Salat (VG,a,a1,f,j,1,2)
Nudeltheke
Gouda gerieben Schnittlauch, Tortellini mit Spinat und Käse gefüllt, Rinderbolognese, Käse Sahnesauce, Champignonrahmsauce, Sojabolognese, Vollkorn Spiralen, Farfalle, Bunte Spiralnudeln, Baguette (R,a,a1,a3,f,g,i,1,3)
Sprinter
Kartoffelauflauf mit Chicoree und Hirtenkäse (V,f,g,l,2,3)
Beilage
Erbsen (V,g,1)
Salzkartoffeln (VG)
Salatbeilage
Bunter Rohkost Mix mit Italia-Dressing (VG)
Karottensalat (VG,2)
Feine Blattsalatmischung mit Joghurt-Dressing (V,c,g)
Krautsalat "Rheinland" (VG,f,i,j)
Dessert
Mousse Joghurt-Limone (g)
Quark mit Früchten (V,g)
Sahnepudding Schokolade mit Vanillesauce (V,g,1)
Vanillepudding mit Erdbeersauce (V,g)
Erläuterungen:
Informationen: (A) mit Alkohol, (F) mit Fisch, (G) mit Geflügel, (H) Halal, (L) mit Lamm, (R) mit Rind, (S) mit Schwein, (V) vegetarisch, (VG) vegan, (W) mit Wild.
Allergene: a) Gluten, a1) Weizen, a2) Roggen, a3) Gerste, a4) Hafer, a5) Dinkel, a6) Kamut, b) Krebstiere, c) Eier, d) Fisch, e) Erdnüsse, f) Sojabohnen, g) Milch, h) Schalenfrüchte, h1) Mandel, h2) Haselnuss, h3) Walnuss, h4) Cashewnuss, h5) Pecanuss, h6) Paranuss, h7) Pistazie, h8) Macadamia/Quennslandnuss, i) Sellerie, j) Senf, k) Sesamsamen, l) Schwefeldioxid, m) Lupinen, n) Weichtiere.
Zusatzstoffe: 1) mit Farbstoff, 2) mit Konservierungsstoff, 3) mit Antioxidationsmittel, 4) mit Geschmacksverstärker, 5) geschwefelt, 6) geschwärzt, 7) gewachst, 8) mit Phosphat, 9) mit Süßungsmittel(n), 10) enthält eine Phenylalaninquelle, 11) kann bei übermäßigem Verzehr abführend wirken, 12) koffeinhaltig, 13) chininhaltig.
Das Team der Ruhr-Universität Bochum hat das „STUDY&FIT“-Zertifikat für sein gesundheitsförderndes und nachhaltiges Verpflegungsangebot überreicht bekommen. Die Menülinie mit dem STUDY&FIT-Logo entspricht dem „DGE-Qualitätsstandard für die Verpflegung in Betrieben, Behörden und Hochschulen" und wurde von der Deutschen Gesellschaft für Ernährung e.V. (DGE) zertifiziert.
Das AKAFÖ wurde als erstes Studierendenwerk in Deutschland mit dieser Zertifizierung ausgezeichnet. Zusätzlich zum STUDY&FIT Menü empfehlen wir mindestens zweimal die Woche Obst und Milchprodukte zu sich zu nehmen.
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