Ruhr-Universität Bochum

Montag, 14.01.2019 – Freitag, 25.01.2019

Mo, 14.01.
Di, 15.01.
Mi, 16.01.
Do, 17.01.
Fr, 18.01.
Mo, 21.01.
Di, 22.01.
Mi, 23.01.
Do, 24.01.
Fr, 25.01.

Tipp des Tages

Polardorschfilet mit Zitronen-Dip, Tofupfanne und Tomaten Zucchinigemüse (F,a,a1,c,f,g,i)

2,20 € / 3,30 €

Komponentenessen

Rinderhacksteak mit Paprikarahmsauce (R,a,a1,c,g,i,j,2)

2,00 € / 3,00 €

Mini Frühlingsrollen mit Asia Dip (VG,a,a1,f)

1,80 € / 2,80 €

Beilagen

Schwarzwurzeln in Rahm (V,g)

0,80 € / 0,90 €

Mediterranes Gemüse (VG)

0,80 € / 0,90 €

Bratnudeln (VG,a,a1,f)

0,80 € / 0,90 €

Djuwetschreis (V,g,i,l,3,5,9)

0,80 € / 0,90 €

Aktionen

Gedöppte Dicke Bohnen mit Speck, Mettwurst und Salzkartoffeln (S,g,j,2,3)

3,50 € / 4,50 €

Vegetarisches Gericht

Spätzle Spinat Gratin mit Schmorzwiebelsauce und Mischsalat (V,a,a1,a3,a5,c,f,g,i)

2,20 € / 3,30 €

Tagessuppe

Graupensuppe (VG,a,a3,i)

0,80 € / 0,90 €

Tipp des Tages

Rinderhackstaek mit Paprikarahmsauce, Djuwetschreis und Salat (R,a,a1,c,g,i,j,2,3,5,9)

2,20 € / 3,30 €

Komponentenessen

Hähnchenspieß mit Erdnusssauce (G,a,a1,e,f,l,2,5)

2,00 € / 3,00 €

Karotten-Sesam-Stick mit Kräutersauce (VG,a,a1,f,i,k)

1,80 € / 2,80 €

Beilagen

Kaisergemüse (VG)

0,80 € / 0,90 €

Fingerkarotten (VG)

0,80 € / 0,90 €

Glasnudelsalat (VG,a,a1,f,k)

0,80 € / 0,90 €

Salzkartoffeln (VG)

0,80 € / 0,90 €

Aktionen

Amtliche Bratwurst mit Sauerkraut, Pürre und viel Bratensauce (S,a,a1,a3,f,g,i,j,1,8)

3,50 € / 4,50 €

Vegetarisches Gericht

Milchreis mit Zimt und Zucker und Rote Grütze (V,g)

2,20 € / 3,30 €

Tagessuppe

Tomaten Paprika Creme Suppe (V,g,2)

0,80 € / 0,90 €

Tipp des Tages

Rinderhacksteak mit Asia Dip, Warmer Kartoffelsalat und Mischgemüse (R,a,a1,c,g,i,j,2)

2,20 € / 3,30 €

Komponentenessen

Rindergulasch (R,a,a1,a3,f,i)

2,00 € / 3,00 €

Veganes Geschnetzeltes nach "Kreolischer Art" (VG,a,a1,a3,f,i,5)

1,80 € / 2,80 €

Beilagen

Erbsen und Karotten (VG)

0,80 € / 0,90 €

Fingerkarotten (VG)

0,80 € / 0,90 €

Spätzle (V,a,a1,c)

0,80 € / 0,90 €

Gemüsebulgur (VG,a,a1,i)

0,80 € / 0,90 €

Aktionen

Schimmis Schaschlik mit ordentlich Pommes und nem Krautsalat (S,f,j,2)

3,50 € / 4,50 €

Vegetarisches Gericht

Nudelpfanne Quattro Formaggio dazu Salat (V,a,a1,g)

2,20 € / 3,30 €

Tagessuppe

Kartoffelsuppe mit Speck (S,f,g,2)

0,80 € / 0,90 €

Tipp des Tages

Rinderhacksteak mit Kräutersauce, Kartoffeln und Erbsen und Möhren (R,a,a1,c,g,i,j)

2,20 € / 3,30 €

Komponentenessen

Hähnchenbrust mit Ricotta und Spinat gefüllt dazu Acht-Kräutersauce (G,a,a1,g)

2,00 € / 3,00 €

Geräuchertes Tofusteak mit Chili-Dip (VG,10,a,a1,f,9)

1,80 € / 2,80 €

Beilagen

Leipziger Allerlei (VG)

0,80 € / 0,90 €

Erbsen & Karotten (VG)

0,80 € / 0,90 €

Salzkartoffeln (VG)

0,80 € / 0,90 €

Bandnudeln (VG,a,a1)

0,80 € / 0,90 €

Aktionen

Schrebbergarten-Traum Frischer Grünkohl mit Salzkartöffelkes und Kasslerbraten (S,g,j,1,2,3)

3,20 € / 4,20 €

Vegetarisches Gericht

Erbseneintopf mit Geflügelbockwurst oder Baguette (G,a,a1,a3,f,i,2,3,8)

2,20 € / 3,30 €

Tagessuppe

Vegane Gulaschsuppe (VG,a,a1,a3,f,i,2,3,5)

0,80 € / 0,90 €

Tipp des Tages

Kasseler mit Senf, Reis, und Salat (S,a,a1,c,g,i,j,2,3)

2,20 € / 3,30 €

Komponentenessen

Seehechtfilet mit Zitronen Butter Sauce (F,a,a1,d,g)

2,00 € / 3,00 €

Riesenrösti mit Spinat und Hollandaise (V,c,g,i,1)

1,80 € / 2,80 €

Beilagen

Blumenkohl (VG)

0,80 € / 0,90 €

Erbsen-Möhrengemüse (VG)

0,80 € / 0,90 €

Kartoffelpüree (V,g)

0,80 € / 0,90 €

Vollkornreis (VG)

0,80 € / 0,90 €

Aktionen

Gelsenkirchener Gulasch mit feine Sahne, Gürkskes und Salzkartöffelkes (R,a,a1,a3,f,g,i,j)

3,50 € / 4,50 €

Vegetarisches Gericht

Spinatknödel mit Käsesauce und Mischsalat (V,a,a1,c,g)

2,20 € / 3,30 €

Tagessuppe

Grünkohlsuppe mit Speck und Geflügelbockwurst (G,S,g,i,j,1,2,3,8)

0,80 € / 0,90 €

Komponentenessen

Rinder Cevapcici mit "Pusztasauce" (R,a,a1,c,g,i,j,l,2,3,5,9)

2,00 € / 3,00 €

China Knusperschnitte mit Asia Dip (VG,a,a1,i,j)

1,80 € / 2,80 €

Beilagen

Balkangemüse (VG,i)

0,80 € / 0,90 €

Gemüsemischung " Tricolora" (VG)

0,80 € / 0,90 €

Gnocchi (V,c,g,1)

0,80 € / 0,90 €

Gemüsereis (VG,i)

0,80 € / 0,90 €

Aktionen

Herzhafter Kartoffeltopf mit Spitzkohl Schwarzbrot und Knoblauch Dip (VG,a,a2,a3,f,i,2)

3,50 € / 4,50 €

Vegetarisches Gericht

Kartoffel-Brokkoli-Auflauf mit Mischsalat (VG,2)

2,20 € / 3,30 €

Komponentenessen

Schweinerückensteak im Kräutermantel mit Bratensauce (S,a,a1,a3,f,g,i,j)

2,00 € / 3,00 €

Tofu Pfanne "Asia" Art (VG,a,a1,f,k)

1,80 € / 2,80 €

Beilagen

"Pariser" Karotten (VG)

0,80 € / 0,90 €

Kohlrabi-Currygemüse (V,g)

0,80 € / 0,90 €

Kartoffeltwister (VG,a,a1)

0,80 € / 0,90 €

Bratnudeln (VG,a,a1,f)

0,80 € / 0,90 €

Aktionen

Ananas Relish Karotten-, Kohlrabi-, Staudensellerie-, Lauchgemüse Basmatireis mit Zwiebeln gekocht (VG,i,l,2,5)

3,50 € / 4,50 €

Vegetarisches Gericht

Möhren-Curry-Topf mit Baguette (VG,f,h,h1,2)

2,20 € / 3,30 €

Komponentenessen

Hühnerfrikassee mit Erbsen und Spargel (G,g,i)

2,00 € / 3,00 €

Falafel "Oriental" mit Knoblauch Dip (VG,a,a1,f,i)

1,80 € / 2,80 €

Beilagen

Kaisergemüse (VG)

0,80 € / 0,90 €

Prinzessbohnen (VG)

0,80 € / 0,90 €

Reis (VG)

0,80 € / 0,90 €

Salzkartoffeln (VG)

0,80 € / 0,90 €

Aktionen

Scharfes Paprika-Kartoffel-Chili mit Mais, Nachos und Guacamoledip (VG,2,3)

3,50 € / 4,50 €

Vegetarisches Gericht

Piroggen mit Röstzwiebeln dazu Mischsalat (V,a,a1,c,g,1)

2,20 € / 3,30 €

Komponentenessen

Paniertes Putenschnitzel mit Geflügelsauce (G,a,a1,a3,f,g,i)

2,00 € / 3,00 €

Knusperkroketten "Gärtnerin" mit Tomatensauce (VG,a,a1,i)

1,80 € / 2,80 €

Beilagen

Mediterranes Gemüse (VG)

0,80 € / 0,90 €

Blumenkohl in Rahm (V,g)

0,80 € / 0,90 €

Pommes frites (VG)

0,80 € / 0,90 €

Vollkorn Spiralen (VG,a,a1)

0,80 € / 0,90 €

Aktionen

Mango Lemon Chutney Currysauce Räucher Tofu mit Joghurt, Tomaten und Zwiebeln mariniert Fladenbrot (V,a,a1,f,g,j,k,1,2)

3,50 € / 4,50 €

Vegetarisches Gericht

Spitzkohlgemüseeintopf dazu Partyfrikadelle oder Baguette (R,S,a,a1,a2,c,i,j,2)

2,20 € / 3,30 €

Komponentenessen

Hoki Fischfilet mit Hollandaise (F,a,a1,c,d,g,l,1,5)

2,00 € / 3,00 €

Karotten Röstling mit Schnittlauchsauce (V,a,a1,a4,c,g)

1,80 € / 2,80 €

Beilagen

"Balance" Gemüse (VG)

0,80 € / 0,90 €

Rahmspinat (V,g)

0,80 € / 0,90 €

Kartoffel-Gratin (V,g)

0,80 € / 0,90 €

Eier Spätzle (V,a,a1,c,g,1)

0,80 € / 0,90 €

Aktionen

Tofu-Piccata Tomaten Zucchinigemüse Spinatbandnudeln (V,a,a1,a3,c,f,g,2)

3,50 € / 4,50 €

Vegetarisches Gericht

Schmorkartoffeln mit Champignons dazu Knoblauch Dip und Mischsalat (VG,f)

2,20 € / 3,30 €

Erläuterungen:

Informationen: (A) mit Alkohol, (F) mit Fisch, (G) mit Geflügel, (H) Halal, (L) mit Lamm, (R) mit Rind, (S) mit Schwein, (V) vegetarisch, (VG) vegan, (W) mit Wild.

Allergene: a) Gluten, a1) Weizen, a2) Roggen, a3) Gerste, a4) Hafer, a5) Dinkel, a6) Kamut, b) Krebstiere, c) Eier, d) Fisch, e) Erdnüsse, f) Sojabohnen, g) Milch, h) Schalenfrüchte, h1) Mangel, h2) Haselnuss, h3) Walnuss, h4) Cashewnuss, h5) Pecanuss, h6) Paranuss, h7) Pistazie, h8) Macadamia/Quennslandnuss, i) Sellerie, j) Senf, k) Sesamsamen, l) Schwefeldioxid, m) Lupinen, n) Weichtiere.

Zusatzstoffe: 1) mit Farbstoff, 2) mit Konservierungsstoff, 3) mit Antioxidationsmittel, 4) mit Geschmacksverstärker, 5) geschwefelt, 6) geschwärzt, 7) gewachst, 8) mit Phosphat, 9) mit Süßungsmittel(n), 10) enthält eine Phenylalaninquelle, 11) kann bei übermäßigem Verzehr abführend wirken, 12) koffeinhaltig, 13) chininhaltig.

Wochenpläne, Abo & RSS

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Frühstück in der Mensa

Das Angebot gilt Mo - Fr von 8.00 – 10.45 Uhr in der Kaffeebar der Mensa.

Zu jedem Frühstück reichen wir einen Kaff ee oder eine Kaffeespezialität oder eine heiße Schokolade und eine Flasche Saft 0,2 l nach Wahl.

Jedes 11. Frühstück gratis

Einfach 10 Mal in der Kaff eebar der Mensa der Ruhr-Universität Bochum ein Teller frühstück kaufen und sich dabei immer einen Stempel besorgen. Wenn die Stempel seite voll ist, berechtigt dieser Pass dann zu einem kostenlosen Tellerfrühstück.

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