Bistro der Ruhr-Universität Bochum

Montag, 19.08.2019 – Freitag, 30.08.2019

Mo, 19.08.
Di, 20.08.
Mi, 21.08.
Do, 22.08.
Fr, 23.08.
Mo, 26.08.
Di, 27.08.
Mi, 28.08.
Do, 29.08.
Fr, 30.08.

Essen 1

Frikadelle (R,S,a,a1,c,j)

2,20 € / 3,20 €

Essen 2

Falafel mit Tsatziki und Fladenbrot (V,a,a1,g,i,k)

2,20 € / 3,20 €

STUDY&FIT

Hähnchengyros mit Tsatziki Klarer Krautsalat und Fladenbrot (G,a,g,j,k)

3,80 € / 5,00 €

Beilagen

Kartoffelsalat mit Speck (S,f,j)

0,80 € / 0,90 €

Essen 1

Scharfes Rindergeschnetzeltes (A,R,a,a1,f,l,2,3,5)

2,20 € / 3,20 €

Essen 2

Tortellini in Austernpilz-Kräuter-Sauce (V,a,a1,g,i)

2,20 € / 3,20 €

STUDY&FIT

Spaghetti mit getrockneten Tomaten, Rucola und Knoblauchöl Tomaten-Gurken-Salat (VG,a,a1,f,i)

3,00 € / 4,10 €

Beilagen

Basmatireis (VG)

0,80 € / 0,90 €

Essen 1

Käsespätzle mit Kochschinken (S,a,a1,c,g,2,3,8)

2,20 € / 3,20 €

Essen 2

Gemüsefrikadelle mit Klarem Kartoffelsalat (V,a,a1,c,j)

2,20 € / 3,30 €

STUDY&FIT

Lammgulasch Bohnengemüse Salzkartoffeln (L,a,a1,a3,f,g,i,1)

3,00 € / 4,10 €

Beilagen

Bohnengemüse (V,g,1)

0,80 € / 0,90 €

Salzkartoffeln (VG)

0,80 € / 0,90 €

Essen 1

Kasslerbraten mit Biersauce (S,a,a1,a3,f,i,2,3)

2,20 € / 3,20 €

Essen 2

"Chili Sin Carne" Baguette Scheibe (VG,a,a1,a2,f,2,3)

2,20 € / 3,30 €

STUDY&FIT

Hähnchenbrust natur Paprika- Ananas Sauce Kokosreis und einem gemischten Blattsalat (G,a,a1,f)

2,80 € / 3,90 €

Beilagen

Sauerkraut (VG,1)

0,80 € / 0,90 €

Kartoffelpüree (V,g)

0,80 € / 0,90 €

Essen 1

Rindfleischspieß mit Barbecuesauce (R,i,j,9,10)

2,20 € / 3,20 €

Essen 2

Mediterrane Pennepfanne (VG,a,a1)

2,20 € / 3,30 €

STUDY&FIT

Kichererbsenbällchen mit Kräuterquark, Couscous Salat, Klarer Chinakohlsalat (V,a,a1,g,i)

3,70 € / 4,90 €

Beilagen

Gitterkartoffeln (VG,a,a1,i)

0,80 € / 0,90 €

Essen 1

Schweinenackensteak Schmorzwiebeln (S)

2,20 € / 3,20 €

Essen 2

Gegrillte Aubergine mit Gurken-Minz-Joghurt und Fladenbrot (A,V,a,a1,a3,c,f,g,i,j,k,2,9)

2,20 € / 3,30 €

STUDY&FIT

Vollkornnudeln-Zucchini-Paprika-Auflauf, Paprikasalat (V,a,a1,g,i)

3,00 € / 4,20 €

Beilagen

Kaisergemüse (VG)

0,80 € / 0,90 €

Herzoginkartoffeln (V,g)

0,80 € / 0,90 €

Erläuterungen:

Informationen: (A) mit Alkohol, (F) mit Fisch, (G) mit Geflügel, (H) Halal, (L) mit Lamm, (R) mit Rind, (S) mit Schwein, (V) vegetarisch, (VG) vegan, (W) mit Wild.

Allergene: a) Gluten, a1) Weizen, a2) Roggen, a3) Gerste, a4) Hafer, a5) Dinkel, a6) Kamut, b) Krebstiere, c) Eier, d) Fisch, e) Erdnüsse, f) Sojabohnen, g) Milch, h) Schalenfrüchte, h1) Mangel, h2) Haselnuss, h3) Walnuss, h4) Cashewnuss, h5) Pecanuss, h6) Paranuss, h7) Pistazie, h8) Macadamia/Quennslandnuss, i) Sellerie, j) Senf, k) Sesamsamen, l) Schwefeldioxid, m) Lupinen, n) Weichtiere.

Zusatzstoffe: 1) mit Farbstoff, 2) mit Konservierungsstoff, 3) mit Antioxidationsmittel, 4) mit Geschmacksverstärker, 5) geschwefelt, 6) geschwärzt, 7) gewachst, 8) mit Phosphat, 9) mit Süßungsmittel(n), 10) enthält eine Phenylalaninquelle, 11) kann bei übermäßigem Verzehr abführend wirken, 12) koffeinhaltig, 13) chininhaltig.

Das Team im Bistro der Ruhr-Universität Mensa hat das „STUDY&FIT“-Zertifikat für sein ausgewogenes und nahrhaftes Angebot überreicht bekommen. Jeden Tag gibt es ein „STUDY&FIT“-Gericht, das gekennzeichnet ist - Das AKAFÖ wurde als erstes Studierendenwerk in Deutschland mit dieser Zertifizierung ausgezeichnet. Zusätzlich zum STUDY&FIT Menü empfehlen wir mindestens zwei mal die Woche Obst und Milchprodukte zu sich zu nehmen.

Wochenpläne, Abo & RSS

Sie können den Speiseplan auch als RSS-Feed abonnieren. Den entsprechenden Verweis finden Sie nachstehend:

Hier können Sie die Wochenpläne für die laufende und nächste Woche runterladen.

Um den Speiseplan zu abonnieren, tragen Sie bitte in das folgende Feld Ihre E-Mail-Adresse ein und klicken danach auf den Abonnieren-Knopf. Sie bekommen daraufhin eine E-Mail mit weiteren Informationen.

Das könnte Dir auch gefallen.

Feedback