Ruhr-Universität Bochum

Montag, 11.11.2019 – Freitag, 22.11.2019

Mo, 11.11.
Di, 12.11.
Mi, 13.11.
Do, 14.11.
Fr, 15.11.
Mo, 18.11.
Di, 19.11.
Mi, 20.11.
Do, 21.11.
Fr, 22.11.

Komponentenessen

Rinder Cevapcici mit Pustasauce (R,a,a1,c,g,i,j,l,2,3,5,9)

2,00 € / 3,00 €

Knusprige Grünkern-Käsemedaillons mit Kräutersauce (V,a,a1,a3,a5,c,f,g,i,k)

1,80 € / 2,80 €

Beilagen

Balkangemüse (VG,i)

0,80 € / 0,90 €

Blumenkohl, Romanesco, Brokkoli (VG)

0,80 € / 0,90 €

Kartoffeln mit Petersilie (VG)

0,80 € / 0,90 €

Djuwetschreis (VG)

0,80 € / 0,90 €

Aktionen

"Khorescht-e Fesendschan" Hühnerragout mit Walnuss-Granatapfelsauce,Safranreis (G,g,h,h3)

5,50 € / 6,50 €

Vegetarisches Gericht

Wokgemüse [Paprika, Karotte, Zuckerschote] mit Wildreis-Mix und süß-saurer Sauce (VG,a,a1,f,2)

2,20 € / 3,30 €

Tagessuppe

Gulaschsuppe (S,a,a1,a3,f,i,j,2)

0,80 € / 0,90 €

Tipp des Tages

Nasi Goreng dazu Salat (G,a1,f,j)

2,20 € / 3,30 €

Komponentenessen

Geschnetzeltes „Züricher Art“ [mit Champignonrahmsoße] (S,c,g,j)

2,00 € / 3,00 €

Tofu Pfanne mit Asia Dip (VG,a,a1,f,k)

1,80 € / 2,80 €

Beilagen

Blumenkohl (VG)

0,80 € / 0,90 €

Pariser Karotten (VG)

0,80 € / 0,90 €

Kurkumareis (VG,j)

0,80 € / 0,90 €

Vollkornnudeln (VG,a,a1)

0,80 € / 0,90 €

Aktionen

Hähnchenbrust mit Ricotta und Spinat gefüllt dazu Frischkäse-Spinat Sauce, Vollkornreis und Salat (G,a1,g,i)

4,00 € / 5,00 €

Vegetarisches Gericht

Piroggen mit Schmorzwiebeln dazu Mischsalat (V,a,a1,c,g,1)

2,20 € / 3,30 €

Tagessuppe

Pilzrahmsuppe (V,a,a1,a3,c,f,g,i,j)

0,80 € / 0,90 €

Tipp des Tages

Tofu Pfanne mit Asia Dip, Reis (VG,a1,f,k,i)

2,20 € / 3,30 €

Komponentenessen

Putenfrikassee mit Erbsen und Spargel (G,a,a1,a3,g,i)

2,00 € / 3,00 €

Falafal "Oriental" mit Hummus (VG,a,a1,i,k,m)

1,80 € / 2,80 €

Beilagen

Kaisergemüse (VG)

0,80 € / 0,90 €

Pariser Karotten (VG)

0,80 € / 0,90 €

Reis (VG)

0,80 € / 0,90 €

Salzkartoffeln (VG)

0,80 € / 0,90 €

Aktionen

"Khoresh Bademjan" Lamm mit Auberginen (L,l,3)

5,50 € / 6,50 €

Vegetarisches Gericht

Schmorkartoffeln mit Champignons, dazu Knoblauch Dip Mischsalat (VG,f)

2,20 € / 3,30 €

Tagessuppe

Zwiebelsuppe (A,VG,1)

0,80 € / 0,90 €

Tipp des Tages

Tofu Pfanne mit Chili Dip und Salzkartoffeln (VG,a,a1,f,k)

2,20 € / 3,30 €

Komponentenessen

Putenschnitzel mit Curry-Schmand (G,g,j)

2,00 € / 3,00 €

Knusperkroketten "Gärtnerin" mit Tomatensauce (VG,a,a1,i)

1,80 € / 2,80 €

Beilagen

Pariser Karotten (VG)

0,80 € / 0,90 €

Blumenkohl (VG)

0,80 € / 0,90 €

Vollkorn Spiralen (VG,a,a1)

0,80 € / 0,90 €

Kartoffelpüree (V,g)

0,80 € / 0,90 €

Aktionen

"Sereschk Polo ba Morgh" Reis mit Hühnchen dazu Tomaten Gurkensalat (G,h,h7,j)

5,50 € / 6,50 €

Vegetarisches Gericht

Süßkartoffel-Curry (VG,e,j)

2,20 € / 3,30 €

Tagessuppe

Süß Saure Suppe (V,c,g,i,l,m,1,2,3,5,9)

0,80 € / 0,90 €

Komponentenessen

Calamaris im Backteig mit Aioli (F,a,a1,c,d,g,j,n,1)

2,00 € / 3,00 €

Karotten Röstling mit Schnittlauchsauce (V,a,a1,a3,a4,c,g)

1,80 € / 2,80 €

Beilagen

Fenchel-Tomaten-Gemüse (VG)

0,80 € / 0,90 €

"Balance" Gemüse (VG)

0,80 € / 0,90 €

Kartoffel-Gratin (V,g)

0,80 € / 0,90 €

Aktionen

"Baghali Polo ba Sinehmorgh" Hähnchenbrust mit Dillreis und dicken Bohnen (G,g,1)

5,50 € / 6,50 €

Vegetarisches Gericht

Nudel-Gemüseauflauf [Karotte, Lauch, Paprika, Kohlrabi, Zucchini] mit Tomatensauce] (V,a,a1,c,g)

2,20 € / 3,30 €

Tagessuppe

Zwiebelsuppe (V,c,g,1,2)

0,80 € / 0,90 €

Komponentenessen

Hähnchenbrust natur Tomatensauce (G,i)

2,00 € / 3,00 €

Kräutersauce Blumenkohlkäsebratling (V,a,a1,a3,c,f,g,i)

1,80 € / 2,80 €

Beilagen

Blattspinat (V,g)

0,80 € / 0,90 €

Brokkoli mit Mandeln (VG,h,h1)

0,80 € / 0,90 €

Reis (VG)

0,80 € / 0,90 €

Salzkartoffeln (VG)

0,80 € / 0,90 €

Aktionen

Krustenbraten mit Mandel-Brokkoli und Kräuterkartoffeln (S,a,a1,c,g,h,h1,i,3)

5,50 € / 6,50 €

Vegetarisches Gericht

Nudelpfanne Quattro Formaggio, dazu einen Beilagensalat (V,a,a1,c,f,g,i,j,m,1,2,3,9)

2,20 € / 3,30 €

Komponentenessen

Rinderroulade mit Bratensauce (R,S,a,a1,a3,f,i,j)

2,00 € / 3,00 €

Gebackener Camembert mit Preiselbeeren (V,a,a1,g)

1,80 € / 2,80 €

Beilagen

Kaisergemüse (VG)

0,80 € / 0,90 €

Rotkohl (VG,3,9)

0,80 € / 0,90 €

Kartoffelpüree (V,g)

0,80 € / 0,90 €

Vollkorn Spiralen (VG,a,a1)

0,80 € / 0,90 €

Aktionen

Mee Goreng (R,a,a1,b,f,2)

5,50 € / 6,50 €

Vegetarisches Gericht

Bandnudeln mit Bohnengemüse der Provence [mit getrockneten Tomaten, gewürzt mit Thymian, Oregano, Rosmarin, Basilikum] und Parmesan (V,a,c,f,g,2)

2,20 € / 3,30 €

Komponentenessen

Leberkäse mit Schmorrzwiebeln und Süßer-Senfsauce (S,a,a1,a3,f,i)

2,00 € / 3,00 €

Kartoffeltasche gefüllt mit Kräuterfrischkäse, dazu Tomatensauce (V,g,i)

1,80 € / 2,80 €

Beilagen

Balkangemüse (VG,i)

0,80 € / 0,90 €

Fenchel-Möhre (V,g,1)

0,80 € / 0,90 €

Gemüsereis (VG,i)

0,80 € / 0,90 €

Spätzle (V,a,a1,c)

0,80 € / 0,90 €

Aktionen

Gurkensalat Spaghetti Bolognese (R,a,a1,c,g,i,2)

5,50 € / 6,50 €

Vegetarisches Gericht

Mexikanischer Auflauf mit Nachos, Mais, Kidney Bohnen und Jalapenos, dazu einen Beilagensalat (V,c,f,g,i,j,m,1,2,3,9)

2,20 € / 3,30 €

Komponentenessen

Schweineschnitzel mit Paprikasauce (S,a,a1)

2,00 € / 3,00 €

Maultaschen mit Frischkäse in Champignonsauce (V,a,a1,a3,c,f,g,i)

1,80 € / 2,80 €

Beilagen

Fingerkarotten (VG)

0,80 € / 0,90 €

Mais-Paprikagemüse (VG)

0,80 € / 0,90 €

Pommes frites (VG)

0,80 € / 0,90 €

Vollkorn Spaghetti (VG,a,a1)

0,80 € / 0,90 €

Aktionen

Backkartoffel Sour cream Hüftsteak mit Kräuterbutter (R,g,1)

5,50 € / 6,50 €

Vegetarisches Gericht

Gemüseeintopf [Bohnen, Lauch, Karotte] mit Nudeleinlage, Vollkornbrötchen mit Rucola-Pesto (V,a,a5,c,g,2)

2,20 € / 3,30 €

Komponentenessen

Seelachs mit Tomaten und Zwiebeln gratiniert, dazu Schnittlauchdip (F,d,g,j)

2,00 € / 3,00 €

Veganer Gulasch (VG,a,a1,a3,f,i,2)

1,80 € / 2,80 €

Beilagen

Spitzkohlgemüse (VG)

0,80 € / 0,90 €

Buntes Gemüse (VG,1)

0,80 € / 0,90 €

Kräuterkartoffeln (VG,3)

0,80 € / 0,90 €

Farfalle (VG,a,a1)

0,80 € / 0,90 €

Aktionen

dazu Baguette Indisches-Kokos-Curry mit Reis (VG,a,a1,a2,f,j,1,2)

5,50 € / 6,50 €

Vegetarisches Gericht

Spinat Auflauf mit Mischsalat (V,g)

2,20 € / 3,30 €

Erläuterungen:

Informationen: (A) mit Alkohol, (F) mit Fisch, (G) mit Geflügel, (H) Halal, (L) mit Lamm, (R) mit Rind, (S) mit Schwein, (V) vegetarisch, (VG) vegan, (W) mit Wild.

Allergene: a) Gluten, a1) Weizen, a2) Roggen, a3) Gerste, a4) Hafer, a5) Dinkel, a6) Kamut, b) Krebstiere, c) Eier, d) Fisch, e) Erdnüsse, f) Sojabohnen, g) Milch, h) Schalenfrüchte, h1) Mangel, h2) Haselnuss, h3) Walnuss, h4) Cashewnuss, h5) Pecanuss, h6) Paranuss, h7) Pistazie, h8) Macadamia/Quennslandnuss, i) Sellerie, j) Senf, k) Sesamsamen, l) Schwefeldioxid, m) Lupinen, n) Weichtiere.

Zusatzstoffe: 1) mit Farbstoff, 2) mit Konservierungsstoff, 3) mit Antioxidationsmittel, 4) mit Geschmacksverstärker, 5) geschwefelt, 6) geschwärzt, 7) gewachst, 8) mit Phosphat, 9) mit Süßungsmittel(n), 10) enthält eine Phenylalaninquelle, 11) kann bei übermäßigem Verzehr abführend wirken, 12) koffeinhaltig, 13) chininhaltig.

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Frühstück in der Mensa

Das Angebot gilt Mo - Fr von 8.00 – 10.45 Uhr in der Kaffeebar der Mensa.

Zu jedem Frühstück reichen wir einen Kaff ee oder eine Kaffeespezialität oder eine heiße Schokolade und eine Flasche Saft 0,2 l nach Wahl.

Jedes 11. Frühstück gratis

Einfach 10 Mal in der Kaff eebar der Mensa der Ruhr-Universität Bochum ein Teller frühstück kaufen und sich dabei immer einen Stempel besorgen. Wenn die Stempel seite voll ist, berechtigt dieser Pass dann zu einem kostenlosen Tellerfrühstück.

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