WH Gelsenkirchen

Montag, 28.10.2024 – Freitag, 08.11.2024

Mo, 28.10.
Di, 29.10.
Mi, 30.10.
Do, 31.10.
Fr, 01.11.

Tipp des Tages

Seelachsfilet Fischtafel mit Remouladensauce Remouladensauce (V,a,a3,c,g,i,j)

3,70 € / 4,70 €

STUDY&FIT

Putensteak mit Kürbissauce Karottengemüse mit Petersilienpesto Vollkornreis (G,c,f,g,h,h3,2)

4,90 € / 7,90 €

Essen 1

Putensteak mit Kürbissauce (G,f)

2,90 € / 4,90 €

Vegetarisches Gericht

Kürbis Chiasamenbratling mit Basilikumsauce (VG,f)

2,00 € / 3,60 €

Vegetarischer Sprinter

Piroggen mit Schmorzwiebeln (V,a,a1,c,g,1)

2,50 € / 4,50 €

Tagessuppe

Spitzkohlcremesuppe (V,a,a1,g)

1,20 € / 1,80 €

Nudeltheke

Nudeltheke SB (F,S,a,a1,a3,d,f,g,i,1,2,3)

0,60 € / 1,00 € (Preis pro 100 Gramm)

Salattheke

Salattheke (F,a,a1,a3,c,d,f,g,i,j,l,m,1,2,3,5,6,9)

0,80 € / 1,10 € (Preis pro 100 Gramm)

Beilagen

Karottengemüse mit Petersilienpesto (V,c,g,h,h3,2)

1,00 € / 1,50 €

Vollkornreis (VG)

1,00 € / 1,50 €

Kartoffelgratin (V,g,2)

1,00 € / 1,50 €

STUDY&FIT

Backofengemüse[ Paprika,Zucchini] mit Tomatensauce dazu Kartoffelwürfel (V,a,a1,c,g,i,1,2)

2,50 € / 4,50 €

Essen 1

Cevapcici vom Rind mit Tzatziki (R,a,a1,c,g,j)

3,00 € / 5,70 €

Vegetarisches Gericht

Semmelknödel mit Waldpilzragout (V,a,a1,c,f)

2,30 € / 4,10 €

Vegetarischer Sprinter

Backofengemüse[ Paprika,Zucchini] mit Tomatensauce dazu Kartoffelwürfel (V,a,a1,c,g,i,1,2)

2,50 € / 4,50 €

Tagessuppe

Spitzkohlcremesuppe (V,a,a1,g)

1,20 € / 1,80 €

Nudeltheke

Nudeltheke SB (F,S,a,a1,a3,d,f,g,i,1,2,3)

0,60 € / 1,00 € (Preis pro 100 Gramm)

Salattheke

Salattheke (F,a,a1,a3,c,d,f,g,i,j,l,m,1,2,3,5,6,9)

0,80 € / 1,10 € (Preis pro 100 Gramm)

Beilagen

Balkan-Gemüse (VG,i)

1,00 € / 1,50 €

Kartoffelwedges (VG,a,a1)

1,00 € / 1,50 €

Reisnudeln (VG,a,a1)

1,00 € / 1,50 €

STUDY&FIT

Kürbis-Kichererbsen-Bulgurpfanne mit Minz Dip (VG,a,a1,f,2)

2,50 € / 4,50 €

Essen 1

Teriyaki Hähnchenbrust mit Kokossauce (G,a,a1,f,i,k)

3,00 € / 4,90 €

Vegetarisches Gericht

Gemüsemaultaschen mit Paprikarahmsauce (V,a,a1,c,f,i,2,9)

2,50 € / 4,50 €

Vegetarischer Sprinter

Kürbis-Kichererbsen-Bulgurpfanne mit Minz Dip (VG,a,a1,f,2)

2,50 € / 4,50 €

Tagessuppe

Spitzkohlcremesuppe (V,a,a1,g)

1,20 € / 1,80 €

Nudeltheke

Nudeltheke SB (F,S,a,a1,a3,d,f,g,i,1,2,3)

0,60 € / 1,00 € (Preis pro 100 Gramm)

Salattheke

Salattheke (F,a,a1,a3,c,d,f,g,i,j,l,m,1,2,3,5,6,9)

0,80 € / 1,10 € (Preis pro 100 Gramm)

Beilagen

Wokgemüse [Zwiebel, Paprika, Mungobohnensprossen, Weißkohl, Karotte, Brokkoli] (VG,i,k)

1,00 € / 1,50 €

Risolée-Kartoffeln (VG)

1,00 € / 1,50 €

Kichererbsenreis (VG)

1,00 € / 1,50 €

STUDY&FIT

Schweinerückensteak mit Tomaten-Basilikumsauce Vollkornnudeln Kopfsalat mit Italia-Dressing (S,a,a1,i)

4,50 € / 7,50 €

Essen 1

Schweinerückensteak mit Tomaten-Basilikumsauce (S,i)

2,50 € / 4,50 €

Vegetarisches Gericht

Vegetarische Königsberger Klopse (V,a,a1,c,f,g,i)

2,00 € / 3,70 €

Vegetarischer Sprinter

Wirsing-Kartoffeleintopf (VG,a,a1,l,3,5)

2,50 € / 4,50 €

Tagessuppe

Spitzkohlcremesuppe (V,a,a1,g)

1,20 € / 1,80 €

Nudeltheke

Nudeltheke SB (F,S,a,a1,a3,d,f,g,i,1,2,3)

0,60 € / 1,00 € (Preis pro 100 Gramm)

Salattheke

Salattheke (F,a,a1,a3,c,d,f,g,i,j,l,m,1,2,3,5,6,9)

0,80 € / 1,10 € (Preis pro 100 Gramm)

Beilagen

Blumenkohl in Rahm (VG,f)

1,00 € / 1,50 €

Vollkornnudeln (VG,a,a1)

1,00 € / 1,50 €

Kräuter Zartweizen (VG,a,a1)

1,00 € / 1,50 €

Erläuterungen:

Informationen: (A) mit Alkohol, (F) mit Fisch, (G) mit Geflügel, (H) Halal, (L) mit Lamm, (R) mit Rind, (S) mit Schwein, (V) vegetarisch, (VG) vegan, (W) mit Wild.

Allergene: a) Gluten, a1) Weizen, a2) Roggen, a3) Gerste, a4) Hafer, a5) Dinkel, a6) Kamut, b) Krebstiere, c) Eier, d) Fisch, e) Erdnüsse, f) Sojabohnen, g) Milch, h) Schalenfrüchte, h1) Mandel, h2) Haselnuss, h3) Walnuss, h4) Cashewnuss, h5) Pecanuss, h6) Paranuss, h7) Pistazie, h8) Macadamia/Quennslandnuss, i) Sellerie, j) Senf, k) Sesamsamen, l) Schwefeldioxid, m) Lupinen, n) Weichtiere.

Zusatzstoffe: 1) mit Farbstoff, 2) mit Konservierungsstoff, 3) mit Antioxidationsmittel, 4) mit Geschmacksverstärker, 5) geschwefelt, 6) geschwärzt, 7) gewachst, 8) mit Phosphat, 9) mit Süßungsmittel(n), 10) enthält eine Phenylalaninquelle, 11) kann bei übermäßigem Verzehr abführend wirken, 12) koffeinhaltig, 13) chininhaltig.

Das Team der WH Gelsenkirchen hat das „STUDY&FIT“-Zertifikat für sein gesundheitsförderndes und nachhaltiges Verpflegungsangebot überreicht bekommen. Die Menülinie mit dem STUDY&FIT-Logo entspricht dem „DGE-Qualitätsstandard für die Verpflegung in Betrieben, Behörden und Hochschulen" und wurde von der Deutschen Gesellschaft für Ernährung e.V. (DGE) zertifiziert.

Das AKAFÖ wurde als erstes Studierendenwerk in Deutschland mit dieser Zertifizierung ausgezeichnet. Zusätzlich zum STUDY&FIT Menü empfehlen wir mindestens zweimal die Woche Obst und Milchprodukte zu sich zu nehmen.

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