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WH Recklinghausen

Information

Zur Zeit kann es durch Lieferengpässe zu kurzfristigen Speiseplanänderungen kommen.

Wir bitten um Verständnis.

Montag, 18.03.2024 – Freitag, 29.03.2024

Mo, 18.03.
Di, 19.03.
Mi, 20.03.
Do, 21.03.
Fr, 22.03.
Mo, 25.03.
Di, 26.03.
Mi, 27.03.
Do, 28.03.
Fr, 29.03.

Tipp des Tages

Pierogie Ruskie mit Pilzragout (V,a,a1,c,g)

2,60 € / 3,70 €

STUDY&FIT

Gnocchi mit Spargel und Kirschtomaten in Kerbelsauce (V,c,f,g)

2,50 € / 3,70 €

Hauptgericht

Fruchtiges Hähnchencurry (G,g,2)

2,80 € / 3,80 €

Nudelauflauf mit Tomaten und Weißkäse (V,a,a1,g,i)

2,50 € / 3,70 €

Vegetarisches Gericht

Gnocchi mit Spargel und Kirschtomaten in Kerbelsauce (V,c,f,g)

2,50 € / 3,70 €

Nudeltheke

Penne Rigate mit Champignonrahmsauce (V,a,a1,a3,c,f,g,i,1)

0,60 € / 0,80 € (Preis pro 100 Gramm)

Beilagen

Blumenkohl (VG)

1,00 € / 1,20 €

Basmatireis (VG)

1,00 € / 1,20 €

Penne Rigate (VG,a,a1)

1,00 € / 1,20 €

Tagessuppe

Klare Gemüsesuppe mit Einlage (G,a,i)

1,20 € / 1,50 €

STUDY&FIT

Schweinerückensteak mit Apfelsauce, Tomaten-Bohnengemüse und Vollkornnudeln (S,a,a1,a3,f,i,3)

3,90 € / 5,30 €

Hauptgericht

Schweinerückensteak mit Apfelsauce (S,a,a1,a3,f,i,3)

1,90 € / 2,90 €

Rindergeschnetzeltes "Stroganoff" mit Rote Bete, Champignons und saure Gurken (R,a,a1,a3,f,g,i,j,3,9)

2,50 € / 3,50 €

Vegetarisches Gericht

Bami-Medaillon mit Sweet-Chili-Dip (V,a,a1,c,f,2,9)

2,00 € / 3,00 €

Nudeltheke

Penne Rigate mit Sojabolognese (V,a,a1,a3,c,f,g,i,1)

0,60 € / 0,80 € (Preis pro 100 Gramm)

Beilagen

Tomaten-Bohnengemüse (VG)

1,00 € / 1,20 €

Vollkornnudeln (VG,a,a1)

1,00 € / 1,20 €

Ofen-Drillinge (VG)

1,00 € / 1,20 €

Tagessuppe

Blumenkohlcremesuppe (VG,f)

1,20 € / 1,50 €

STUDY&FIT

Kartoffel-Spinatgratin mit Knoblauchsauce Eisberg mit Paprikastreifen und French Dressing (V,a,a3,c,f,g,i,j,2)

3,50 € / 4,90 €

Hauptgericht

Hähnchen-Cordon Bleu mit Pilzrahmsauce (G,a,a1,a3,f,g,i,2,3,8)

2,50 € / 3,50 €

Vegetarisches Gericht

Kartoffel-Spinatgratin mit Knoblauchsauce (V,f,g)

2,50 € / 3,70 €

Nudeltheke

Penne Rigate mit Sojabolognese (V,a,a1,a3,c,f,g,i,1)

0,60 € / 0,80 € (Preis pro 100 Gramm)

Beilagen

Lauchgemüse in Rahm (V,a,a1,a3,g)

1,00 € / 1,20 €

Kartoffelwedges (VG,a,a1)

1,00 € / 1,20 €

Schupfnudeln (V,a,a1,c)

1,00 € / 1,20 €

Gnocchi (V,c,g,1)

1,00 € / 1,20 €

STUDY&FIT

Cevapcici vom Rind mit Tzatziki, Tomaten-Vollkornreis, Rohkost-Mix mit Italien-Dressing (R,a,a1,c,g,j)

4,10 € / 5,30 €

Hauptgericht

Cevapcici vom Rind mit Tzatziki (R,a,a1,c,g,j)

3,00 € / 4,00 €

Vegetarisches Gericht

Vegane Sojalasagne (VG,a,a1)

1,60 € / 2,60 €

Nudeltheke

Penne Rigate mit Sojabolognese (V,a,a1,a3,c,f,g,i,1)

0,60 € / 0,80 € (Preis pro 100 Gramm)

Beilagen

Balkangemüse (VG,i)

1,00 € / 1,20 €

Tomaten-Vollkornreis (VG)

1,00 € / 1,20 €

Zartweizen (VG,a,a1)

1,00 € / 1,20 €

STUDY&FIT

Wildlachs mit Limettensauce (F,d,f)

3,20 € / 4,20 €

Hauptgericht

Wildlachs mit Limettensauce (F,d,f)

3,20 € / 4,20 €

Vegetarisches Gericht

Cannelloni Ricotta-Spinat überbacken (V,a,a1,c,g,i)

2,60 € / 3,70 €

Nudeltheke

Penne Rigate mit Sojabolognese (V,a,a1,a3,c,f,g,i,1)

0,60 € / 0,80 € (Preis pro 100 Gramm)

Beilagen

Brokkoli (VG)

1,00 € / 1,20 €

Salzkartoffeln (VG,3)

1,00 € / 1,20 €

STUDY&FIT

Putensteak mit Tomaten-Basilikumsauce Paprikagemüse Erbsen-Vollkornreis (G,i)

4,30 € / 5,70 €

Hauptgericht

Putensteak mit Tomaten-Basilikumsauce (G,i)

2,30 € / 3,30 €

Vegetarisches Gericht

Sizilianische Ricotta-Schupfnudeln (V,a,a1,c,g,i)

2,50 € / 3,70 €

Nudeltheke

Penne Rigate mit Sojabolognese (V,a,a1,a3,c,f,g,i,1)

0,60 € / 0,80 € (Preis pro 100 Gramm)

Beilagen

Paprikagemüse (VG)

1,00 € / 1,20 €

Erbsen-Vollkornreis (VG)

1,00 € / 1,20 €

Bunte Spiralnudeln (VG,a,a1)

1,00 € / 1,20 €

STUDY&FIT

Gnocchipfanne mit getrockneten Tomaten und Rucola (VG,3)

2,50 € / 3,70 €

Hauptgericht

Köfte mit Paprikarahmsauce (R,a,a1,c,f,g,2,9)

2,50 € / 3,50 €

Vegetarisches Gericht

Gnocchipfanne mit getrockneten Tomaten und Rucola (VG,3)

2,50 € / 3,70 €

Nudeltheke

Penne Rigate mit Sojabolognese (V,a,a1,a3,c,f,g,i,1)

0,60 € / 0,80 € (Preis pro 100 Gramm)

Beilagen

Erbsen und Karotten (VG)

1,00 € / 1,20 €

Djuvec-Reis (VG)

1,00 € / 1,20 €

Basilikum-Gnocchi (V,c)

1,00 € / 1,20 €

STUDY&FIT

Chili sin Carne mit Reis (VG,2)

2,50 € / 3,70 €

Hauptgericht

Schweineschnitzel mit Sambal-Hollandaise (S,a,a1,c,g,i,2)

2,50 € / 3,50 €

Vegetarisches Gericht

Chili sin Carne mit Reis (VG,2)

2,50 € / 3,70 €

Nudeltheke

Penne Rigate mit Sojabolognese (V,a,a1,a3,c,f,g,i,1)

0,60 € / 0,80 € (Preis pro 100 Gramm)

Beilagen

Kaisergemüse (VG)

1,00 € / 1,20 €

Reis (VG)

1,00 € / 1,20 €

Pommes frites (VG)

1,00 € / 1,20 €

STUDY&FIT

Rindergulasch Spätzle Bohnensalat (R,a,a1,a3,c,f,i)

4,70 € / 6,00 €

Hauptgericht

Rindergulasch (R,a,a1,a3,f,i)

2,90 € / 3,90 €

Backfisch mit Remouladensauce (F,a,a1,a3,c,d,g,i,j)

3,00 € / 4,00 €

Vegetarisches Gericht

Blumenkohl-Käsebratling mit heller Sauce (V,a,a1,c,f,g,i)

1,80 € / 2,80 €

Nudeltheke

Penne Rigate mit Sojabolognese (V,a,a1,a3,c,f,g,i,1)

0,60 € / 0,80 € (Preis pro 100 Gramm)

Beilagen

Karottenmix (VG)

1,00 € / 1,20 €

Spätzle (V,a,a1,c)

1,00 € / 1,20 €

Kartoffelpüree (V,g,1,3)

1,00 € / 1,20 €

Erläuterungen:

Informationen: (A) mit Alkohol, (F) mit Fisch, (G) mit Geflügel, (H) Halal, (L) mit Lamm, (R) mit Rind, (S) mit Schwein, (V) vegetarisch, (VG) vegan, (W) mit Wild.

Allergene: a) Gluten, a1) Weizen, a2) Roggen, a3) Gerste, a4) Hafer, a5) Dinkel, a6) Kamut, b) Krebstiere, c) Eier, d) Fisch, e) Erdnüsse, f) Sojabohnen, g) Milch, h) Schalenfrüchte, h1) Mandel, h2) Haselnuss, h3) Walnuss, h4) Cashewnuss, h5) Pecanuss, h6) Paranuss, h7) Pistazie, h8) Macadamia/Quennslandnuss, i) Sellerie, j) Senf, k) Sesamsamen, l) Schwefeldioxid, m) Lupinen, n) Weichtiere.

Zusatzstoffe: 1) mit Farbstoff, 2) mit Konservierungsstoff, 3) mit Antioxidationsmittel, 4) mit Geschmacksverstärker, 5) geschwefelt, 6) geschwärzt, 7) gewachst, 8) mit Phosphat, 9) mit Süßungsmittel(n), 10) enthält eine Phenylalaninquelle, 11) kann bei übermäßigem Verzehr abführend wirken, 12) koffeinhaltig, 13) chininhaltig.

Das Team der WH Recklinghausen hat das „STUDY&FIT“-Zertifikat für sein gesundheitsförderndes und nachhaltiges Verpflegungsangebot überreicht bekommen. Die Menülinie mit dem STUDY&FIT-Logo entspricht dem „DGE-Qualitätsstandard für die Verpflegung in Betrieben, Behörden und Hochschulen" und wurde von der Deutschen Gesellschaft für Ernährung e.V. (DGE) zertifiziert.

Das AKAFÖ wurde als erstes Studierendenwerk in Deutschland mit dieser Zertifizierung ausgezeichnet. Zusätzlich zum STUDY&FIT Menü empfehlen wir mindestens zweimal die Woche Obst und Milchprodukte zu sich zu nehmen.

Wochenpläne, Abo & RSS

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Hier können Sie die Wochenpläne für die laufende und nächste Woche runterladen.

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